ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Это не заболевание, а симптом!

Почему кому-то достаточно спать и 6 часов, а кому-то мало 10?

Как стать центром внимания.

Во время первой встречи также важно прислушаться к внутреннему голосу.

Переутомление, или синдром хронической усталости — неврологический диагноз.

Учимся, как распознать чувства других и выразить сострадание.

Кратковременный стресс даже полезен.

Это сложный и опасный психический процесс, способный привести к депрессии.

Одержимость работой может стать серьезной проблемой для физического и ментального здоровья.

Как пережить самому и помочь близким.

Разнообразие симптоматики невроза осложняет процесс постановки диагноза.

Лайфхаки.

И как тревожность помогает двигаться вперед.

С 25 октября по 8 ноября!

А также рассказываем про упражнения на развитие памяти для детей и взрослых.

Большой материал про базовое чувство, которое нельзя держать под запретом.

Почему страх, стресс и психологические травмы никуда не уходят, а остаются в теле.

Рассказываем все о синдроме уставших надпочечников!

+подробная инструкция для новичков!

Мнение психологов.

Повод задуматься.

Рассказываем, как бороться с психологическим давлением.

Нападение — не лучшая защита.

Гид по психологии.

Идеи для отдыха прямиком из СССР.

Как сохранять самообладание.