Купила это домашнее растение по совету подруги: очищает воздух, снижает тревогу, улучшает сон — спатифиллум
Автор Sport24, нутрициолог Евгения Гаева, делится личным опытом: подруга посоветовала купить горшечный цветок спатифиллум, и совет оказался очень полезным.
Домашние растения — это не просто предметы интерьера, но и помощники в поддержании хорошего микроклимата в квартире. А некоторые из них способны и на большее.
Например, спатифиллум, известный также как «женское счастье», может оказывать положительное влияние на психологическое здоровье человека, снижая уровень стресса. Этот элегантный цветок с белоснежными прицветниками, напоминающими паруса, не просто радует глаз, но и оказывает мощное благотворное влияние на наше физическое и ментальное состояние.
Чем полезен спатифиллум
1. Улучшает качество воздуха: этот цветок — один из самых эффективных природных очистителей воздуха. Согласно исследованиям, он активно поглощает вредные летучие органические соединения, такие как бензол, формальдегид, трихлорэтилен и ксилол. Эти токсины часто содержатся в мебели, чистящих средствах, красках и других предметах домашнего обихода и могут вызывать головные боли, аллергические реакции и усталость.
2. Увлажняет воздух: благодаря широким листьям происходит естественное испарение воды с их поверхности, повышая уровень влажности в помещении. Это особенно полезно в зимний период, когда центральное отопление делает воздух сухим.
3. Улучшает сон: разместив спатифиллум в спальне, вы обеспечите себе здоровый микроклимат. Очищенный от аллергенов и токсинов воздух позволяет организму полноценно расслабиться и восстановиться. Увлажненный воздух облегчает дыхание, снижает храп и предотвращает сухость в горле, которая может стать причиной ночных пробуждений. Кроме того, спокойный вид растения и его способность создавать умиротворяющую атмосферу помогают быстрее заснуть и сделать сон более глубоким и непрерывным.
4. Поглощает звуки: крупные листья растения способны снижать частоту звуковых волн, создавая тихую и уютную атмосферу в доме.
5. Притягивает удачу: согласно народным поверьям, этот цветок является мощным талисманом, который привлекает любовь и благополучие в дом. Считается, что, если незамужняя девушка выращивает спатифиллум, она в скором времени встретит своего суженого. Если цветок начинает цвести, это предвещает скорую свадьбу или пополнение в семье.
Наличие спатифиллума в доме создает гармоничную, чистую и спокойную атмосферу. Психологи отмечают, что наблюдение и уход за этим растением помогает снижать уровень стресса и тревожности. Это становится своеобразной медитацией, помогающей отвлечься от повседневных проблем.
Спатифиллум: как правильно ухаживать
Чтобы спатифиллум приносил максимум пользы и радости, ему необходим правильный уход. В целом, он неприхотлив, но имеет свои особенности.
Освещение: спатифиллум предпочитает рассеянный свет. Прямые солнечные лучи могут вызвать ожоги на нежных листьях, которые проявятся в виде желтых или коричневых пятен. Идеальное место — на расстоянии 1–2 метров от окна, выходящего на восток или запад.
Полив: этот цветок любит влагу, но не терпит застоя воды. Поливайте его, когда верхний слой почвы (2–3 см) полностью высохнет. В среднем, это 1–2 раза в неделю, в зависимости от сезона: летом — чаще, зимой — реже.
Влажность: спатифиллум любит высокую влажность. Регулярно опрыскивайте его листья водой комнатной температуры: это не только создаст комфортные условия, но и поможет очистить листья от пыли. Также можно поставить горшок на поддон с влажным керамзитом.
Подкормка: в период активного роста (весной и летом) подкармливайте растение раз в две недели комплексным удобрением для цветущих растений. В осенне-зимний период подкормку можно сократить до одного раза в месяц или прекратить вовсе.
Пересадка: пересаживать спатифиллум лучше всего весной, по мере того как корни заполнят весь горшок. Выбирайте горшок немного больше предыдущего и используйте рыхлый питательный грунт.
