Корреспондент отдела «Lifestyle» Sport24. Образование: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (гуманитарный факультет, специальность — реклама и связи с общественностью), 2014. Лайфстайл-блогер, дипломированный нутрициолог (образование: АНО ДПО МИИН, программа «Превентивная нутрициология», 2024). Ведет собственный телеграм-канал о ЗОЖ и не только. На Sport24 — с 2021 года.

Готовлю говядину только по этому рецепту: мясо распадается на волокна и тает во рту — семья просит добавки

Вкусно, как в ресторане!

Вчера, 21:30

Пить рассол полезно не только при похмелье: оказывается, этот напиток может укрепить здоровье

Содержит витамины группы В, минералы, антиоксиданты.

Пятница, 15:50

Чем заменить пшеничную муку при похудении: 4 безглютеновые альтернативы, которые не портят вкус выпечки

Снизится вес, улучшится самочувствие!

Четверг, 17:06

Понадобится только капуста и фарш: готовлю ленивые голубцы за 10 минут — с удовольствием едят даже дети

Выручает, когда мало времени!

15 ноября