Как сохранить фигуру в праздники: правило «гарвардской тарелки» поможет избежать переедания
И что делать, если тяжело дышать от количества съеденного.
Lifestyle29 декабря 2024
ДИЕТА
Подписаться
Готовлю диетические блюда на Новый год: рецепты для тех, кто худеет
Салат, закуски, горячее и десерт!
Lifestyle26 декабря 2024
«Я ем на 5000–6000 килокалорий в день». Суперзвезда лыж рассказал, что у него каждый день есть «бутербродная пауза»
Йоханнес Клебо может позволить себе все.
Лыжи16 октября 2024
Гарвардская тарелка: как питаться правильно без подсчета калорий и худеть
Не имеет проивопоказаний!
Lifestyle14 сентября 2024
Эта система питания помогает худеть без подсчета калорий и голодания: принцип будет понятен всем
А заодно и поможет выстроить здоровые отношения с едой.
Lifestyle13 сентября 2024
Как похудеть с помощью порошкового протеина и какой из них выбрать: подробная инструкция
Разбираем процесс в деталях.
Lifestyle12 сентября 2024
Травяные чаи помогут сбросить лишние килограммы и избавиться от отеков: стоят копейки, эффект уже через неделю
Имеются противопоказания!
Lifestyle10 сентября 2024
Минус 5 кг за месяц: этот жиросжигающий напиток нужно пить на ночь, если хотите похудеть
Всего 36 ккал и максимум пользы!
Lifestyle17 августа 2024
Готовим диетический салат для худеющих: вкуснейшая «Стройняшка» — минимум калорий и можно есть на ночь
Это блюдо помогает привести тело в форму.
Lifestyle27 апреля 2024
Что съесть на бегу: белковые перекусы для долгого насыщения
Подборка для жизни в большом городе.
Lifestyle24 апреля 2024
Этот суп можно в пост: готовим щи без мяса — 2 вкусных и сытных рецепта
С грибами и фасолью!
Lifestyle21 апреля 2024
Все новости
Топ
Фигурное катание24 сентября 2024
Фигурное катание30 июня 2024
Lifestyle7 февраля 2023
Lifestyle4 декабря 2022
Lifestyle4 декабря 2022