Получасовая домашняя тренировка, которая прокачает тело и уберет лишние килограммыЛокдаун спорту не помеха.LifestyleВчера, 00:06
Нормативы ГТО для взрослых: мужчин и женщин, в зависимости от возраста, в разных дисциплинахСпорту все возрасты покорны. Другие виды спортаВторник, 21:39
ГТО для школьников 2025: нормативы, баллы и как влияют на экзамены и поступление в университетС помощью ГТО можно повысить шансы на поступление в ВУЗ. Другие виды спортаПонедельник, 18:51
Какой велосипед выбрать: собрали недорогие и популярные моделиВарианты для мужчин, женщин и подростков.LifestyleСуббота, 16:49
Как научиться отжиматься от пола с нуля: правильная техника и советыДля красивых рук, здоровья и выносливости!Lifestyle24 марта
Простое упражнение разгоняет утренние отеки, «качает» лимфу» и подтягивает ноги: занимает две минуты Легко и просто.Lifestyle6 марта
Этот компактный тренажер поможет похудеть и подтянуть все тело: выбираем мини-степпер для домашних тренировок Вместо абонемента в спортзал.Игры и киберспорт17 января
Литовку выкинули с чемпионата мира за хамский антироссийский лозунг. Она процитировала ЗеленскогоИстория из Будапешта.Другие виды спорта14 декабря 2024
В этом упражнении ягодицы работают активнее, чем во время приседаний и выпадов: делаем лежа, эффект поражаетС его помощью можно совершенствовать форму ягодиц.Lifestyle12 декабря 2024