10 тысяч шагов в день — модный тренд или действительно эффективный способ похудеть: рассказываем правду
Сколько на самом деле шагов нужно ходить в день, чтобы быть здоровым.
ФИТНЕС
Подписаться
Как проверить силу сердца и помочь ему работать без сбоев
А заодно понять, не бьет ли оно тревогу.
Этот бюджетный набор инвентаря подойдет для тренировок на улице и заменит абонемент в зал
Тренируйтесь с удовольствием!
Как выбрать кроссовки для бега: подборка недорогих, но качественных моделей от известных брендов
До 7000 рублей.
Как получить значок ГТО в 2025 году
В здоровом теле — здоровый дух.
Джампинг Джек: прыжки, которые помогают худеть
Укрепляем организм.
5 причин заняться йогой прямо сейчас
Прокачиваемся физически и ментально.
Получасовая домашняя тренировка, которая прокачает тело и уберет лишние килограммы
Локдаун спорту не помеха.
Нормативы ГТО для взрослых: мужчин и женщин, в зависимости от возраста, в разных дисциплинах
Спорту все возрасты покорны.
ГТО для школьников 2025: нормативы, баллы и как влияют на экзамены и поступление в университет
С помощью ГТО можно повысить шансы на поступление в ВУЗ.
Какой велосипед выбрать: собрали недорогие и популярные модели
Варианты для мужчин, женщин и подростков.
Все новости
Топ
