Почему кожа осенью внезапно становится сухой и шелушится: что изменить в уходе с наступлением холодов
С наступлением осени состояние кожи может измениться буквально за несколько недель: внезапно появляется ощущение стянутости, сухость или шелушение. Возможно также покраснение и повышенная чувствительность, особенно заметны изменения на щеках, вокруг губ и на крыльях носа.
В таком случае мы обычно меняем крем на более плотный и стараемся чаще его использовать, однако таким образом мы просто маскируем проблему. С перехода на осенний сезон важно грамотно скорректировать не только уход, но и привычки.
Почему кожа осенью становится сухой и шелушится
1. Изменение влажности и температуры воздуха. С понижением температуры воздух становится суше, нарушается работа защитного слоя кожи (в таких условиях коже сложнее удерживать влагу и защищать поверхность от внешних воздействий).
Кроме того, появляется ветер, который усиливает негативный эффект на открытых участках тела — чаще всего от него страдают щеки и область вокруг губ.
2. Начало отопительного сезона. Горячие батареи всегда негативно влияют на кожу и слизистые.
3. Использование слишком горячей воды. Осенью многие начинают принимать более горячий душ и умываться водой высокой температуры, которая смывает часть защитных липидов, обезвоживая эпидермис. Отсюда сухость и неприятные ощущения после этапа очищения.
4. Неподходящая уходовая косметика:
- Летом используются легкие гели, эмульсии и матирующие средства. С приходом холодов такой защиты может оказаться недостаточно.
- Кислоты, ретиноиды и другие активы, которые мы применяли летом, осенью могут переноситься хуже.
- Скрабы и пилинги оказываются слишком агрессивными для обезвоженной кожи.
5. Последствия уф излучений. Загар, которого мы так добивались летом, ослабляет защитный барьер кожи — внешние факторы вместе с этим дают неприятную сухость и ощущение стянутости кожи.
Как помочь коже осенью
Первый шаг в решении этой проблемы — убрать триггеры или минимизировать их воздействие.
Сухость воздуха от отопительных приборов можно решить увлажнителем. Как только батареи начинают работать в комнате должен появиться этот прибор. Негативное влияние холодного ветра минимизирует защита в виде крема, который необходимо наносить перед каждым выходом на улицу. Помните, что губы тоже нуждаются в отдельной защите — они быстрее всего реагируют на погодные условия.
Второй шаг — смена домашнего ухода:
1. Используйте мягкое средство для умывания (оно должно бережно очищать, а не давать эффект «скрипа» после ухода). Вместо гелей с абразивными частицами выбирайте нежную увлажняющую пенку.
2. После умывания не дожидайтесь полного высыхания лица. Легкое увлажняющее средство можно наносить на слегка влажную кожу. Отдавайте предпочтение молочку или эмульсии в составе которых есть глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол, бетаин или мочевина в небольшой концентрации. Эти компоненты помогают удерживать воду в клетках кожи.
3. Добавьте крем с восстанавливающими компонентами. На этом этапе важно уменьшить потерю влаги и поддержать защитный барьер. Для осеннего ухода можно выбирать формулы с керамидами, жирными кислотами и другими липидными компонентами.
4. Если кожа стала слишком сухой и появились признаки дерматита, обязательно покажитесь врачу, чтобы он назначил соответствующее лечение и заодно проверил ваш домашний уход.
Третий шаг — сменить привычки:
- Перестаньте умываться горячей водой;
- Не растирайте лицо полотенцем — используйте бумажные салфетки;
- Откажитесь от скрабов и пилингов пока кожа раздражена и обезвожена;
- Не наносите сразу несколько сильных активов;
- Реже меняйте уходовую косметику (не ведитесь на рекламы блогеров);
- Не вводите сразу все новые продукты.
Важно! Осенью не обязательно использовать большое количество средств. Эффективная схема может состоять из трех этапов: мягкое очищение, увлажняющий продукт и крем.
