Добавляю эти семена в каши, творог и салаты: всего одна ложка восполняет дефициты необходимых микроэлементов
Настоящий суперфуд!
ЗДОРОВЬЕ
Подписаться
Эти простые упражнения вернули ровную осанку за месяц: выполняю дома без спортивного инвентаря
15 минут в день и ваша спина скажет вам спасибо!
Оказывается, молоко нужно разбавлять водой перед употреблением: кому без этого не обойтись
При многих состояниях и заболеваниях.
Почему по ночам сводит ноги и как помочь себе — чаще всего дело в дефиците одного минерала
Профилактика и лечение.
Как прогулки на морозе помогают худеть: сколько калорий сжигается на улице при разных видах активности
Зима — отличное время для похудения!
Оказывается, частая икота может быть признаком серьезных заболеваний: как остановить приступ и что обследовать
Не всегда икота безобидна.
Эта крупа стоит копейки, а пользы в ней больше, чем в гречке: помогает вырабатывать коллаген и избавляет от морщин
Отличная альтернатива популярным гарнирам.
Эта добавка помогает худеть и бороться с анемией: как и кому нужно принимать хлорофилл
Хорошо работает в комплексе с правильным питанием!
Все новости
Топ