Эти простые способы помогут избавиться от отеков по утрам
Поделиться
Комментарии
Утренний отек на лице — проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Это происходит из-за скопления жидкости в тканях организма; в результате образуется припухлость в области скул, подбородка и под глазами. Нередко перед сном мы совершаем определенные действия, с последствиями которых приходится расплачиваться после пробуждения. Рассказываем о причинах отеков и о том, как от них избавиться.
Причины образования отеков
- Обильное питье перед сном.
- Плач.
- Потребление соленой еды и сладостей.
- Неправильное положение тела во время сна.
- Употребление алкоголя.
Но не всегда отек появляется из-за внешних причин — он может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Например, о:
- заболевании почек;
- сердечно-сосудистом заболевании;
- заболевании пищеварительной системы;
- аллергии, сопровождающейся воспалительными процессами.
Если отек образовался в результате внешних воздействий на организм, то есть пара способов, которые помогуть убрать его в домашних условиях.
- Контрастный душ. Он не только поможет быстро пробудиться, но и ускорит кровообращение, за счет чего отечность уменьшается.
- Холодный компресс. Если в холодильнике есть лед, то следует завернуть его либо в полотенце, либо в марлю, и протереть кожу лица. Важно: к этому способу следует относиться с осторожностью, так как можно простудить тройничный нерв.
- Массаж. Если вы любитель бьюти-штучек, можно попробовать массаж при помощи роллера. Если его нет, достаточно нанести увлажняющий крем и сделать массаж пальцами и ладонями.
- Высокая подушка. Это долговременный способ избавления от проблемы — так жидкость перестанет ночью скапливаться в области лица.
Еще больше полезных материалов о здоровье и красоте:
...
Поделиться
Понравился материал?
0
0
0
0
0
0