Этот напиток защищает от ранней деменции и укрепляет иммунитет: готовим сами — вода и всего один ингредиент
Вода с чесноком — напиток, который уже много лет используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Хотя чеснок давно известен своими свойствами, польза воды с чесноком остается предметом дискуссий в медицинском сообществе. Подробнее рассказывает Михаил Кутушов, врач-токсиколог, к. м. н.
Чем полезен чеснок
Чеснок содержит аллицин — мощное антибактериальное и противогрибковое вещество. Он помогает бороться с инфекциями, вызванными бактериями и грибками, что может быть полезно при лечении кожных инфекций, простуды и грибковых инфекций. Регулярное употребление воды с чесноком может помочь укрепить иммунную систему. Также чеснок богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Это может предотвратить развитие хронических заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Чеснок помогает расслабить кровеносные сосуды, что способно снизить артериальное давление, а также способствует улучшению циркуляции крови, что может помочь предотвратить тромбоз и улучшить доставку кислорода к тканям. Также чеснок известен антипаразитарными свойствами, которые помогают при лечении глистных инвазий. Некоторые исследования отмечают, что чеснок может защитить нейроны от повреждения, что может снизить риск развития деменции. Однако этот аспект требует дополнительных наблюдений.
Кому нельзя есть чеснок
Что касается противопоказаний, у некоторых людей наблюдается аллергия на чеснок. Симптомы аллергии включают зуд, сыпь, отек и трудности с дыханием. Также чеснок может увеличить риск кровотечения. Его точно не следует употреблять людям, принимающим антикоагулянты, или лицам с нарушениями свертываемости крови.
Чеснок в большом количестве раздражает слизистую оболочку желудка. Людям с язвой стоит быть максимально осторожными с его добавлением в рацион. Также он способен снижать уровень сахара в крови. Его следует употреблять с осторожностью людям с диабетом. Помимо всего вышеперечисленного, на чеснок не следует налегать во время беременности и лактации: он может вызвать сокращения матки или перейти в грудное молоко. Чеснок может взаимодействовать с некоторыми лекарствами: во время курса лечения препаратами следует проконсультироваться с врачом перед употреблением воды с чесноком.
Насколько полезна чесночная вода
Важно помнить, что такая вода не является лекарством. Она может улучшить здоровье, но не заменяет медицинскую помощь. Перед употреблением воды с чесноком проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы имеете хронические заболевания или принимаете лекарства.
Вода с чесноком — напиток с противоречивой репутацией. Хоть некоторые и склоняются к мысли, что он приносит пользу для здоровья, важно знать о возможных рисках и употреблять его с осторожностью.
