Лечит простуду, избавляет от парзитов, защищает от онкологии: все о лечебных свойствах чеснока

Евгения Гаева

Поделиться

Комментарии

Чеснок славится своими целебными свойствами ни одно тысячелетие. Он считается природным антибиотиком, способным избавлять организм от бактерий, вирусов и даже паразитов. Какими еще полезными свойствами обладает чеснок и как его употреблять, для профилактики различных заболевания — рассказываем прямо сейчас

В одном зубчике чеснока содержится большое количество полезных микроэлементов. Например, чеснок богат витаминами С, В3, В6, калием и кальцием. В его составе есть биологически активные вещества — фитонциды, они-то и отвечают за уничтожение вирусов и бактерий. Научно доказано, что профилактическое употребление чеснока, способно снижать количество простудных заболеваний.

Аллицин, содержащийся в чесноке, оказывает антиоксидантный эффект: выводит шлаки, очищает кровь, защищает клетки от старения. Регулярное употребление чеснока снижает образование тромбов.

Дубильные вещества и эфирные масла, которые есть в чесноке, способны убивать гельминтов. В отличие от токсичных лекарств, чеснок является более щадящей альтернативой, при условии отсутствия противопоказаний, естественно.

По словам учёных, их многолетние исследования подтвердили способность чеснока блокировать развитие раковых клеток в организме человека. Так, анализ показал, что у женщин, которые его ели каждый день, риск развития онкологии молочной железы был ниже на 40%, чем у тех, которые употребляли его редко.

Чем еще полезен чеснок:

1. Снижает риск развития сердечных заболеваний;
2. Поддерживает нормальный уровень холестерина;
3. Защищает печень от алкогольной интоксикации;
4. Нормализует работу гормональной системы у женщин;
5. Повышает уровень тестостерона у мужчин.

• Индивидуальная непереносимость;
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Панкреатит;
• Плохая свертываемость крови;
• Геморрой;
• Заболевания печени и почек;
• Эпилепсия;
• Период лактации.

Не рекомендуется есть чеснок натощак, даже здоровым людям. При употреблении в больших количествах, чеснок может вызвать побочные эффекты, такие как неприятный запах изо рта, изжогу, метеоризм, диарею.

Для профилактики простуды, нет необходимости есть чеснок зубчиками каждый день. Достаточно добавить его в рацион в небольших количествах. В день можно съедать половинку или один зубчик чеснока — больше не нужно. Уже в таком количестве чеснока, содержится около 3000-6000 мкг аллицина, обладающего антибактериальным действием.

Важно! Чеснок нужно употреблять в сыром виде, порезав на небольшие кусочки или хорошо измельчив, так из него выделяются нужные организму вещества. При нагревании, лечебные свойства чеснока теряются.

Чеснок, сохранивший свои полезные свойства, также можно приобрести в аптеке в виде таблеток и экстрактов. Использовать их лучше по назначению врача и строго по инструкции.

Чеснок против паразитов можно применять в составе специальных добавок. Например, можно приготовить смесь из чеснока на растительном масле и добавлять ее в готовые блюда. Чтобы приготовить чесночное масло необходимо взять чеснок и масло в равных пропорциях. Например, 250 г очищенного чеснока и 250 мл растительного масла. Чеснок нужно измельчить и залить маслом, дать настояться в течение 2 недель в темном прохладном месте. А затем процедить и использовать по назначению.

Еще один народный метод — молоко с чесноком. Для этого 3 зубчика чеснока измельчают и заливают стаканом теплого молока. Выпивают на ночь, однократно. Ни в коем случае не делайте ингаляции или клизмы с чесноком для избавления от паразитов — такие методы могут навредить вашему здоровью.