Как сделать ароматную соль для ванн своими руками: себе или в подарок
Принимать ванну с солью не только приятно, но и полезно. А если сделать ее своими руками, будет еще и интересно. Вы хорошо проведете время за созданием соли для ванн, а потом проверите ее эффект на себе.
Сделанная собственными руками соль может стать отличным подарком для родных и друзей, если упаковать ее в красивые баночки для хранения.
Польза ванн с морской солью
- Стимулируют обмен веществ и улучшают кровообращение;
- Оказывают расслабляющий эффект;
- Снимают напряжение с мышц;
- Увлажняют и питают кожу;
- Избавляют кожу от раздражения;
- Улучшают сон;
- Снимают нервное напряжение.
Как сделать соль для ванн
Изготовление соли для ванн — творческий процесс: вы сможете импровизировать с ароматами, добавками и оттенками. В результате получится неповторимая баночка с солью, которую не купить ни в одном магазине.
Все, что вам понадобится, это натуральная морская соль, немного соды для эффекта бурления, сухие цветы, а также ароматизаторы и красители на ваш вкус. Соль лучше всего приобрести в аптеке, а цветы высушить самостоятельно или заказать на маркетплейсе (отлично подойдет лаванда или мелкая роза). Пропорции будут указаны ниже.
Ингредиенты
- Соль морская крупная — 180 грамм;
- Сода пищевая — 2 столовые ложки;
- Сухие цветы — 50 грамм;
- Гелиевый краситель (не обязательно) — несколько капель;
- Масло эфирное — несколько капель.
Процесс изготовления соли для ванн
1. В глубокой миске смешайте соль и пищевую соду.
2. Добавьте эфирное масло и краситель — хорошо перемешайте деревянной палочкой, чтобы вся соль окрасилась.
3. Добавьте сухие цветы или лепестки (для удобства их можно измельчить). Снова перемешайте все ингредиенты.
4. Выложите соль на пергамент и распределите тонким слоем. Дайте просохнуть в течение нескольких часов.
5. Готовую соль для ванн переложите в баночку для хранения. Обязательно закройте крышкой и храните так, чтобы соль не отмокала.
Как принимать ванну с солью
Для получения легкого расслабляющего эффекта добавьте в теплую ванну 50-70 грамм морской соли.
Принимайте процедуру в течение 20 минут, не дольше. Количество воды должно быть таким, чтобы она доходила только до линии сердца. В процессе вы можете обливать плечи и несколько раз окунуться с головой, чтобы соль оказала воздействие и на кожу головы. В конце процедуры примите душ, смывая остатки соли. После расслабляющей ванны рекомендуется отдыхать.
Принимать солевые ванны следует около 2-3 раз в неделю.
