«Не халтурила!» Фигуристка-красотка показала девушкам, как можно быть эффектной
25-летняя российская экс-фигуристка, а ныне — хореограф и ведущая Станислава Константинова провела тренировку по боди-балету в спортивно-культурном пространстве Fonbase в «Лужниках». Любой желающий мог бесплатно зарегистрироваться на занятие и попробовать свои силы в непростом деле.
И это правда непросто. Боди-балет (Body ballet) — популярное направление фитнеса с элементами классической хореографии, балета, йоги и пилатеса. Программа направлена на улучшение гибкости, осанки, координации и силы. Это хороший способ поработать над своей фигурой.
Вместе со Стасей на сцене был профессиональный тренер, который и давал упражнения для фигуристки и других участников. Занятие продолжалось около часа, и серьезную программу выдерживали не все. Периодически отдыхала даже фигуристка, но совсем чуть-чуть. Тренер высоко оценил ее старания.
«Стася — просто умница. Не халтурила, молодец!» — сказал специалист по боди-балету после окончания занятия.
Фигуристка была скромнее.
«Классно, интересно, было очень тяжело. Я таким спортом уже не занимаюсь. Хожу в тренажерный зал, но там не надо ноги поднимать, пресс качать. А тут серьезная хореографическая подготовка — у меня заболели стопы, спина — почувствовала все свои спортивные травмы. Хореография — это очень тяжело, ОФП и силовые тренировки — это все намного легче», — поделилась Константинова после тренировки.
На этом публичные приключения Стаси не заканчиваются. Фигуристка продолжает сотрудничать с различными клубами — недавно она выложила совместный пост с футбольным «Зенитом» и взяла интервью у игроков хоккейного «Авангарда». Также Константинова планирует освещать события предстоящего сезона КХЛ.
