logo
Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo

Как быстро избавиться от синяков под глазами: 10 эффективных способов

Причины, способы борьбы, профилактика.

ЗОЖ
7 апреля 2021, Среда, 17:30
shutterstock.com

Синяки, или так называемые «мешки» под глазами — безусловно, явление неприятное, но бороться с ними можно. Нужно лишь разобраться в причинах их появления и соблюдать несколько простых правил.

Причины появления синяков под глазами

  • Усталость, переутомление, недосып — пожалуй, самые очевидные причины их появления. Соблюдайте режим дня, спите 7-8 часов, ложитесь спать в одно и то же время.
  • Вредные привычки — курение и алкоголь негативно сказываются на состоянии нашей кожи, сосуды под глазами ослабевают, образуя темные круги.
  • Неправильное питание — фастфуд, чипсы, жирное мясо и газировки не дают организму нужные микроэлементы. Включайте в рацион овощи, фрукты и другие витаминные продукты.
  • Чрезмерная нагрузка глаз, длительная работа за компьютером также влияет на появление темных кругов под глазами.
  • Сбои в работе внутренних органов, таких как печень, почки, поджелудочная, а также нарушения в работе сердца и сосудов могут вызвать синяки, которые невозможно будет убрать косметическими средствами.
  • Старение. После 40 лет подкожно-жировая клетчатка истончается, и становится видна сеть мелких кровеносных сосудов.
  • Наследственность. В таком случае синяки под глазами появляются в раннем возрасте и не зависят от внешних факторов.

Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях

1. Выпить воды — синяки появляются в результате недостатка воды, поэтому мгновенно привести в тонус кожу вокруг глаз поможет пара стаканчиков чистой воды.

2. Хороший способ снять утренний отек и вернуть здоровый цвет лица — протирать лицо кубиками льда с ромашкой. Два пакетика ромашки настоять в кипятке, остудить и разлить в формы для льда. Использовать 2 раза в день — утром и вечером.
3. Использовать гидрогелевые патчи — хорошие холодные патчи действительно помогают бороться с мешками и синяками, но только в том случае, если причины их появления не связаны со здоровьем.
4. Прикладывать чайные пакетики — этот народный способ справится с синяками не хуже современных патчей. Пакетики рекомендуется накладывать под глаза на 10-15 минут.

5. Использование «примочек» из овощей и фруктов — классика домашнего ухода. Свежий огурец, картофель или киви — помогают уменьшить воспаление и подтянуть кожу. Можно использовать как дольками, так и в измельченном виде, главное условие — продукт должен быть охлажденным.
6. Сделать легкий массаж. Выполняйте несколько минут каждое утро, и результат не заставит себя ждать.
7. Умывание холодной водой — еще одна часть комплексной борьбы с синяками.
8. Используйте миндальное масло перед сном — оно содержит витамины Е и К, увлажняет и питает кожу. Темные круги заметно уменьшатся.
9. Нефритовый роллер для лица — настоящий мастхэв для домашнего ухода. Регулярный массаж холодным роллером способен навсегда избавить вас от синяков под глазами.
10. Наносите средства для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом.

Средства от синяков под глазами: мази, кремы

Гепариновая мазь — улучшает кровообращение, тонизирует стенки сосудов. Наносить тонким слоем, так как может вызвать аллергию. Не является косметическим средством. Цена — от 40 рублей.

Гомеопатическая мазь «Арника» наносится на ночь тонким слоем под глаза, результат становится заметным уже через несколько дней. Цена — от 199 рублей.

Охлаждающий гель для кожи вокруг глаз Planeta Organica Cooling Eye Gel очищает и восстанавливает кожу в области глаз, укрепляет структуру тканей, борется с темными кругами и мешками. Наносится легкими массажными движениями, не требует смывания. Цена — от 250 рублей.

Крем «Спасательный круг». Содержащиеся в его составе гиалуроновая кислота, кофеин, д-пантенол, экстракт зеленого чая, масло авокадо уменьшают припухлости и темные круги уже после первых применений. Рекомендуется наносить крем под глаза легкими массажными движениями утром и вечером. Цена — от 200 рублей.

Омолаживающая сыворотка для кожи вокруг глаз с коллагеном и ретинолом Enjoli — обладает разглаживающим, тонизирующим и смягчающим действием, борется с признаками усталости, устраняя синяки под глазами. Использовать утром и вечером после умывания и очищения кожи лица. Цена — от 600 рублей.

Как ухаживать за лицом, чтобы не появлялись синяки под глазами

Чтобы избежать появления темных кругов под глазами, достаточно добавить в свою жизнь несколько простых ритуалов:

  • Избегайте кремов с очень плотной текстурой — давайте возможность коже дышать;
  • Проветривайте перед сном, свежий воздух улучшает обменные процессы;
  • Делайте массаж лица по утрам;
  • Попробуйте контрастное умывание кожи лица;
  • Не забывайте делать питательные маски 1-2 раза в неделю.

А еще можно сменить обычную подушку на ортопедическую — она обеспечит правильное положение головы и хорошую циркуляцию крови на протяжении всей ночи. Ну и самое главное — высыпайтесь!

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся