Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. 3, этаж 6, пом. XXI, ком. 15Б+7 (499) 321-52-13logo
ЗОЖ
3 августа 2020, Понедельник, 15:40

Диетолог назвал секрет кавказского долголетия

Поделиться
Комментарии

Врач-диетолог Андрей Бобровский уверен, что все дело в шашлыке.

«Секрет знаменитого кавказского долголетия — в мясе. Очевидно, что в тех краях воздух чище, вода другая, но один из важнейших факторов, который благоприятствует долголетию, является состав жира, — заявил Бобровский в эфире радио Sputnik. — По составу жиров мясо ягненка и взрослого барана отличается по количеству насыщенных жиров. С точки зрения современной диетологии шашлык из рыбы и шашлык из ягненка — самые полезные».

Он также подчеркнул, что приготовление мяса на мангале традиционным способом — действительно диетический вариант.

«Готовка на открытом огне убирает лишний жир. Он просто капает вниз. При жарке на сковороде мясо, наоборот, впитывает жир», — заключил специалист.

Поделиться

Понравился материал?

0
0
0
0
0
0