Врач рассказала о минусах интервального голодания
Врач-Хирург Александра Мицинская рассказала о минусах популярной системы питания интервального голодания.
«Такой метод похудения подходит не всем. У людей, страдающих хроническими заболеваниями, голодание может вызвать обострение болезни — и речь не только о заболеваниях ЖКТ», — рассказала хирург.
Врач отметила, что интервальное голодание также может привести к недостатку питательных веществ в организме и даже к нарушению гормонального фона, особенно у женщин.