Врач развеяла мифы о выведении шлаков из кишечника
Врач-проктолог Елена Смирнова заявила, что от клизм и «антишлаковых» диет вреда больше, чем пользы.
«Клизмы с содой, кофейные клизмы или пить диуретики без медицинских показаний нельзя, — заявила Смирнова. — Клизмы и слабительные смывают микрофлору кишечника, мешают ему работать, мочегонные вымывают минералы — кальций, калий, магний, натрий.⠀ Есть много причин и факторов, запускающих заболевания, но никаких «шлаков» среди них нет».
Врач отмечает, что единственным способом «очиститься от шлаков» является правильное питание с достаточным количеством овощей и фруктов.