Автономная сенсорная меридиональная реакция или ASMR — один из самых популярных и странных трендов в ютубе и социальных сетях в последние годы. Миллионы людей по всему миру готовы смотреть видео и вслушиваться, как блогеры шепчут, царапают стекло, рвут бумагу или едят то, что для еды не предназначено. Первичным в ASMR выступает именно звук, который способен вызывать приятные эмоции. В сети можно найти сотни и даже тысячи видео с жующими мел, глину или бумагу блогерами.
Конечно, многие делают это ради просмотров и хайпа, но поедание мелков оказалось настолько популярным, что породило целую индустрию. Продавцы, увидев спрос на «съедобный» мел, отреагировали моментально. Сейчас на крупнейших маркетплейсах можно найти «детокс» мел, а особо привередливым могут предложить глиномел с различными вкусами (от кокоса до шоколада). Само по себе поедание мела в небольших количествах не навредит организму, однако если делать это часто и помногу, то могут возникнуть проблемы в виде повреждения внутренних органов, проблем с пищеварением и других неприятностей.
Если тяга пожевать что-то для этого не предназначенное появляется постоянно, то это может быть свидетельством не столько дефицита железа или других микроэлементов в организме, сколько расстройством пищевого поведения, которое называется пикацизм, а в англоязычном мире известно как pica.
На Западе пикацизм считается вполне серьезным психическим расстройством и диагностируется специалистами, но чаще всего диагнозы ставят уже после того, как человек нанес вред своему здоровью: сломал зубы, отравился металлами или словил расстройство пищеварения. Пикацизм гораздо чаще возникает у подростков как дополнение к уже имеющимся задержкам развития. У детей пикацизм не диагностируют до двух лет, так как тянуть в рот все подряд для детей до 24 месяцев — норма.
По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (США), дефицит железа является наиболее распространенной причиной pica. Вылечить это можно при помощи витаминов и специальных добавок, восполняющих дефицит железа.
Если тяга к поеданию мела, мыла, льда или каких-либо других веществ после лечения витаминами сохранилась, то следует обратиться к специалисту, пока это не превратилось в реальную проблему. Грызть лед или мел совсем не полезно для зубов, а услуги дантиста обойдутся в разы дороже, чем пара консультаций с грамотным психологом.