Российская актриса Александра Бортич рассказала, каково ей было набирать вес и сбрасывать его для съемок в фильме «Я худею».
Бортич поправилась для роли более чем на 20 кг и в итоге весила 76,6 кг при росте 168 см.
— А что тяжелее? Худеть?
— Конечно же, худеть. Ну для меня.
— Набирать вес тоже не так уж легко.
— Это не прикольно. Я очень люблю шоу Грэма Нортона. Это английское вечернее шоу. Оно чуть отличается от формата Джимми Фэллона и «Вечернего Урганта». Они там сидят, пьют вино, шутят и все такое. Там даже можно материться. И вот там был Мэттью МакКонахи, который рассказывал про фильм «Золото». Он рассказывал… Мне было супер обидно это слышать, потому что у него было больше времени, чем у меня. Он кайфанул от набора веса.
Его семья прозвала «Капитан Веселуха», потому что он дал себе установку «Не говори себе «нет», а если ты засомневался, тебе нужно съесть это два раза». Это распространилось на всю их жизнь. Например, пицца в четверг — да, боулинг во вторник — да. Он говорит: «Пока я снимался, не задумывался о том, что мне надо худеть. И в предпоследний день съемок я смотрю в зеркало и такой думаю… Чувак, похоже ты останешься таким навсегда». Это прикольно. У меня было не так весело. Весело было первые 3-4 дня.
— А у тебя тоже было такое, что в предпоследний день съемок ты так думала?
— Я совершила небольшую ошибку, когда думала: «Я не могу начинать худеть, это же будет видно в кадре». На самом деле, я могла спокойно первые 5 килограммов сбрасывать в последние две недели съемок.
Короче, если я второй раз пойду на такое, намного сильнее продумаю свои действия. Например, несколько лет назад, после «Я худею», нашла очень крутую массажистку. Первый месяц я сдувалась на глазах. Я чуть не впала в депрессию, потому что только и думала: «Как жаль, что мы не нашли ее во время съемок».
— Это правда, что ты находишь хорошего массажиста и он помогает худеть?
— Да. «Как ты похудела?», — многие спрашивают про это. Мне приходится объяснять, что нет волшебной таблетки. Это правильное питание, нагрузки. Ты должен есть меньше, чем ты тратишь. Но массаж — волшебная и неочевидная маленькая штучка. От обертывания уходит много воды. Для здоровья это тоже очень полезно, — рассказала Бортич на подкасте у комика Славы Комиссаренко.
Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене