Двукратная чемпионка мира среди юниоров Александра Трусова вышла в прямой эфир для инстаграма Adidas Russia и рассказала о занятиях в период самоизоляции и начале работы на сборах.
О самоизоляции
Всю самоизоляцию мы были в загородном доме. У нас большая семья, было не скучно. Читала книги, учила английский, готовилась к ОГЭ, которого в итоге не будет. Планировала сдавать русский, математику, обществознание и биологию. Если бы ОГЭ отменили раньше, было бы лучше, потому что целый карантин я к нему готовилась. Поэтому расстроилась немного. Планирую сначала поступить на физкультурный, насчет второго высшего пока не знаю.
Тренировалась дважды в день: час утром, два — вечером. С утра я бегала, пресс, спина. Вечером прыгала на полу. Удалось ли сохранить форму? Нет, конечно, столько времени без льда.
О минувшем сезоне и целях на будущее
В прошлом сезоне я прыгала и три, и четыре четверных. Для меня это очень важно. Я стараюсь с каждым сезоном прыгать все больше и больше квадов. Надеюсь, что получится в следующем сезоне прыгнуть пять. Неудачные попытки квадов связаны с волнением. Чтобы я была всем довольна, надо выиграть и прыгнуть все четверные.
В новом сезоне будем много работать над скольжением, над вращениями, над артистизмом. Постараюсь стать намного чище, чем в прошлом сезоне. Тройной аксель точно будет, четверной риттбергер, если получится, то обязательно вставлю в программу. Пока не знаю, с какими именно специалистами буду работать, все решит Евгений Викторович.
Одну из программ хочу медленную и лирическую, но пока точно не знаю. У нас есть много вариантов. В выборах образов буду советоваться с тренерами.
Олимпийской чемпионкой я хотела быть всегда, но в 5-6 лет до конца не понимала, что я должна сделать. А с 9 я точно знаю, что надо делать — просто очень усердно и много тренироваться, стараться сделать больше и больше, чем все.
О себе
Считаю себя не очень терпеливой, мне надо все и сразу.
Любимый вид спорта после фигурного катания — синхронное плавание. И балет, но это не спорт. В другом виде спорта представить себя не могу, но хотела бы попробовать прыгнуть с шестом. Интересно, что прыгуны ощущают во время прыжка.
Самый удобный для меня стиль — в спортивном костюме. Я люблю и платья, и высокие каблуки, но редко куда хожу, только на банкет. Любимые платья для выступлений: самое удобное — Вивальди (произвольная в сезоне 2017/18), самое красивое — бардовое к произвольной этого сезона.
Любимый четверной — тулуп, любимый каскад — тулуп-ойлер-сальхов. Любимый образ — Дейнерис и Big Spender. Самый запоминающийся старт — мой первый юниорский чемпионат мира. Из последнего сезона больше всего запомнился Japan Open, где я прыгнула 4 квада.
В последнее время в основном учусь и читаю книги. Сейчас читаю книгу Алексея Мишина. В соцсети стараюсь не заходить, только если что-то выложить, чтобы людям было что посмотреть у меня. Комментарии вообще не читаю.
О счастье
Счастье — проводить время с моей семьей и собачками. Самый счастливый момент в моей жизни — наверное, когда купили Ланку. Я очень хотела пуделя, она полностью оправдала мои ожидания. Мы ездили за ней в Великий Новгород.
Какой породы была бы моя следующая собака? Если просто нравится, то кинг чарльз спаниель. Но ее я точно не скоро заведу.
Подписывайтесь на youtube-канал Фигурка и смотрите самые интересные видео о фигурном катании