Sport24 пообщался с нутрициологом и узнал, какие анализы и обследования должен проходить каждый человек один раз в год!
Ольга Полякова — семейный нутрициолог и блогер (телеграмм-канал Ольги), она следит за состоянием своих подопечных и регулярно напоминает о том, как важно следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к специалистам.
Как часто нужно сдавать анализы и почему это важно
Чек-ап организма (check-up с английского переводится как «скрининг» — комплексное обследование с целью определения состояния здоровья человека) — необходимо проходить каждому человеку, минимум один раз в год.
Благодаря такой ежегодной проверке можно вовремя услышать сигналы организма, которые он подает, выявить отклонение на ранней стадии и даже остановить развитие опасных заболеваний.
Экология, низкий уровень качества продуктов и пассивный образ жизни, негативным образом влияют на здоровье человека, поэтому проверять его нужно каждому, независимо от самочувствия и наличия или отсутствия жалоб.
Важно! После сдачи анализов необходимо обратиться к грамотному специалисту, который оценит состояние вашего организма не по стандартным нормам, а по превентивным и, который будет искать причину, а не убирать симптомы.
Какие анализы нужно сдавать регулярно
- Общий анализ крови — по нему можно увидеть воспаление, дефицит железа, дефицит витаминов группы В, стресс и нарушение питьевого режима.
- Биохимический анализ крови — с его помощью можно увидеть состояние щитовидной железы, печени, желчеоттока, наличие воспаления, состояние липидного профиля (есть ли угроза инсульта и инфаркта) и углеводного обмена.
- Анализ крови на глюкозу (совместно с инсулином и гликированнным гемоглобином) — оценивает риски развития диабета и других заболеваний, связанных с нарушением углеводного обмена.
- Общий анализ мочи — позволяет оценить работу почек и распознать заболевания мочевыделительной системы.
- Копрограмма — взглянув на результат можно узнать, что не усваивает организм, и каких ферментов не хватает для полноценной работы желудочно-кишечного тракта. Процессы брожения, гниения, а также бактерии видны на копрограмме.
Какие обследования нужно проходить каждому человеку
- УЗИ органов брюшной полости и почек. Позволяет исследовать печень, желчный пузырь и желчевыводящие протоки, поджелудочную железу, селезенку. Обследование помогает определить наличие во внутренних органах кист, камней, а также воспалительные процессы и новообразования.
- Флюорография — позволяет выявить злокачественную опухоль или туберкулез еще на ранней стадии, когда симптомы заболевания не проявляются и диагностика болезни затруднительна. Особенно важно проходить обследование людям, имеющим одышку, вялость, хронический кашель.
- Кардиограмма — позволяет определить первые нарушения в работе сердца и оценить динамику сердечных патологий. Электрокардиограмма помогает заподозрить: ишемию, снижение тонуса сердца, инфаркт, гипертонию и другие опасные для жизни заболевания.
- Гинеколог (для женщин) — ежегодный осмотр у гинеколога поможет узнать больше о женском здоровье и предотвратить гинекологические болезни на ранней стадии. В процессе осмотра врач возьмет мазок, по которому можно определить воспалительный процесс половых органов и другие патологии.