Как быстро избавиться от боли в горле народными средствами

Евгения Гаева

Поделиться

Комментарии

Неприятные ощущения в горле могут быть сигналом воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Боль в горле может возникать по разным причинам: это может быть инфекция, аллергия, переохлаждение или сухость во рту. Как помочь себе и убрать неприятные симптомы — давайте разбираться!

Боль в горле может быть сильной, резкой, стреляющей, а может проявляться умеренным жжением или дискомфортом, наблюдающемся постоянно или только при сглатывании или разговоре.

В 50% случаев причиной боли в горле становится инфекция, которая попадает в наш организм с воздухом и пищей. В этом случае воспаление развивается постепенно, симптомы усиливаются по нарастающей: от небольшого першения до воспаления миндалин и кашля.

При инфекционном характере заболевания, проявляются следующие симптомы:

• Першение в горле, кашель;
• Насморк;
• Озноб, повышение температуры тела;
• Увеличение лимфоузлов;
• Слабость, потеря аппетита.

Если воспаление вызвано бактериями, боль в горле начинается внезапно и сразу же в сильной форме. Самой распространённой бактериальной инфекцией горла является стрептококковая инфекция.

Заболевания горла, вызванные вирусами и бактериями:

1. Фарингит — воспаление глотки — ощущается сухость и першение, становится больно глотать, поднимается температура (до 37,5-38 °C). Часто развивается на фоне насморка;

2. Ларингит — воспаление гортани. Для ларингита характерны першение в горле, лающий кашель и боль при глотании.

3. Ангина (тонзиллит) — воспаление нёбных миндалин, характеризуется сильной болью в горле, особенно при глотании, отеком и покраснением миндалин, а также резким подъёмом температуры до 38 °C и выше.

4. Паратонзиллярный абсцесс — воспаление тканей, прилегающих к миндалинам. Обычно развивается, как осложнение ангины или фарингита. Характеризуется возобновлением боли в горле, сильной и «стреляющей», высокой температурой — до 39 °C, увеличением миндалины с одной стороны.

Неинфекционные причины болей в горле могут быть связаны с раздражающим и травматическими факторами: длительные нагрузки на голосовые связки, травмы гортани едой, ожоги слизистой оболочки, попадание инородных тел, аллергические реакции.

Если боль в горле не сопровождается высокой температурой, с ней можно справиться самостоятельно. В этом вам поможет обильное теплое питье и полоскания горла.

Если через несколько дней боль усиливается, а состояние ухудшается, это повод обратиться к врачу. В таком случае самолечение может пойти не на пользу.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

• боль очень сильная, трудно глотать или открывать рот;
• боль сопровождается резким повышением температуры;
• боли в горле сопровождаются сыпью на коже;
• дискомфорт в горле и болевые ощущения проявляются в хронической форме.

Полоскание горла — хороший способ уменьшить боль и очистить горло от бактерий. Средства для полоскания помогут устранить отек, увлажнить слизистую, мягко очистить горло от накопившейся слизи, а также смыть возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки.

Солевые и содовые растворы для полоскания горла считаются самыми эффективными и безобидными. К тому же их несложно приготовить в домашних условиях.

Как приготовить солевой раствор

Солевой раствор оказывает антибактериальное действие, уменьшает отек тканей и, как следствие, боль в горле.

Возьмите стакан (250 мл) теплой воды и растворите в ней 1 чайную ложку мелкой пищевой соли. Тщательно размешайте и полощите горло, запрокинув голову назад. Если вы готовите раствор для ребенка, уменьшите количество соли в два раза.

Как приготовить содовый раствор

Полоскание этим раствором поможет убить бактерии и предотвратить рост грибков.

Чтобы приготовить классический содовый раствор для полоскания взрослому человеку, 1 чайную ложку соды разводят в 200 мл теплой воды. Для детских полосканий нужно взять 250 мл воды.

1. Полоскать горло рекомендуется от 3 до 5 раз в день.

2. Каждый раз необходимо готовить свежий раствор.

3. Для приготовления раствора используйте только теплую воду.

4. Не ешьте перед и после процедуры в течение 30 минут.

5. Полоскайте горло правильно:

• Сделайте умеренный глоток раствора;
• Запрокиньте голову назад и прополощите рот в течение 7-10 секунд;
• Сплюньте, а затем повторите этот процесс снова;
• Чтобы глубоко промыть горло, запрокиньте голову, во время полоскания произносите вслух протяжное «Ы-Ы».

6. Общая длительность процедуры должна составлять не менее 30 секунд.

7. Не глотайте раствор для полоскания.

К профилактическим рекомендациям при боли в горле относится:

• Избавление от вредных привычек: алкоголь, курение;
• Правильное и сбалансированное питание;
• Укрепление иммунитета;
• Тщательная гигиена полости рта;
• Контроль влажности воздуха в квартире;
• Отказ от употребления холодной пищи и напитков.