Ортопед назвала обувь, которую не следует носить после 30 лет
После 30 лет нужно обращать особое внимание на свою обувь, рассказала травматолог-ортопед Елена Пастарнак. В молодом возрасте у человека связки эластичнее, но с годами они становится более твердыми и неподатливыми, как и суставы. В связи с этим врач посоветовала исключить кеды.
«Кеды — очень популярная обувь, но там плоская подошва, поэтому свод стопы уплощается, стопа расползается, это плохо влияет не только на саму стопу, но и на крупные суставы, и на позвоночник. Плоскостопие в кедах развивается очень быстро, если часто их носить», — приводит слова Пастарнак радио Sputnik.
Если хочется носить такую обувь, обязательно нужно использовать ортопедическую стельку.
«Иначе вам будет некомфортно при длительной ходьбе, у вас начнут уставать и болеть голеностопные суставы, колени, спина, поясница. Без специальных стелек категорически не рекомендую кеды», — добавила ортопед.
