Аппликатор Кузнецова: чудо-коврик для здоровья — чем полезен, как пользоваться
Аппликатор Кузнецова, известный нам еще со времен СССР, снова набирает популярность. Лечебный коврик был разработан в 1970 году Иваном Ивановичем Кузнецовым — обычным учителем музыки, увлекавшимся основами китайской медицины. Изобретение представляло собой гибкую пластмассовую пластину или эластичный ремень с множеством шипов, которые воздействовали на тело по принципу иглоукалывания.
Современные модели аппликатора Кузнецова похожи на тканевый коврик, внутри которого мягкий наполнитель, а сверху — колючие пластиковые или металлические шипы. При поверхностном контакте с кожей иглы аппликатора активизируют кровообращение, оказывая влияние на нервные окончания и расслабляя мышцы.
Аппликатор Кузнецова: применение
Чаще всего аппликатор Кузнецова используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, радикулита и артрита. Однако обладает он гораздо более широким спектром действия:
- уменьшает боли в мышцах, снимает напряжение;
- снимает головную боль;
- оказывает положительное влияние на нервную систему, избавляет от тревоги и стрессов;
- снимает боль в поясничном отделе;
- борется с целлюлитом;
- помогает при бессоннице;
- улучшает работу эндокринной системы;
- снимает приступы бронхиальной астмы;
- помогает бороться с плоскостопием;
- снимает симптомы межреберной невралгии;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
- укрепляет иммунитет.
Регулярное использование массажного коврика оказывает благоприятное влияние на весь организм, улучшает эмоциональное состояние и общее здоровье человека.
Кому нельзя пользоваться аппликатором Кузнецова
Противопоказания к использованию игольчатого коврика связаны в основном с проблемами кожных покровов: наличием больших выпуклых родинок, бородавок, открытых ран, папиллом и дерматитов.
Не рекомендуется использовать аппликатор при:
- тромбофлебите;
- эпилепсии;
- онкологических заболеваниях;
- беременности;
- склонности к кровотечениям и при плохой свертываемости крови.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова: инструкция
Процедуру необходимо проводить не менее чем через час после приема пищи в хорошо проветриваемом помещении. Лечебный массажер необходимо положить на ровную поверхность, а затем аккуратно лечь на него, освободив место воздействия от одежды. Во время процедуры постарайтесь расслабиться и не совершать лишних движений.
Длительность процедуры составляет от 5 до 40 минут в зависимости от недуга и болевого порога пациента. Использовать аппликатор рекомендуется курсами: 2-3 недели ежедневного использования, затем перерыв и снова курс 2-3 недели.
При болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника: воздействуя на болевые точки 10-15 минут 2-3 раза в сутки, при обострениях по 5-7 минут 4-6 раз в сутки. При острых болях перед использованием аппликатора необходимо проконсультироваться с врачом.
При болях в суставах: воздействуя на болевые места, по 5-10 минут 2-3 раза в сутки при хронических болях, по 3-5 минут 4-6 раз в сутки при обострениях.
При головной боли: периодически по 5-10 минут, воздействуя на поверхность головы и на основание черепа до прекращения боли.
При вегето-сосудистой дистонии: по 7-10 минут 2-3 раза в день, воздействуя на верхнюю часть спины, заднюю поверхность шеи, воротниковую зону и основание черепа.
При бессоннице: 15-20 минут, воздействуя на всю поверхность спины и на основание черепа.
Для улучшения иммунитета: ежедневно утром или по мере необходимости не более 5-7 минут, активно воздействуя на стопы и всю поверхность спины.
Для уменьшения проявлений целлюлита: по 10-15 минут 1 раз в сутки, воздействуя на проблемные зоны. После процедуры рекомендуется нанести на кожу питательный крем.
При плоскостопии: 2 раза в день стоять на коврике, ходить, переносить вес тела с носков на пятки.
Для лечения хронических болезней время процедуры должно быть увеличено до 30-40 минут. После процедуры рекомендуется полежать 5-10 минут в расслабленном состоянии. Это закрепит действие иглоаппликатора и поможет избежать головокружения.
Где купить и как выбрать аппликатор Кузнецова: цена
Существует несколько форм выпусков аппликаторов: коврик, валик или пояс. Коврик универсален, его применяют для всего тела. Валик — для головы и поясницы. Пояс — только для поясницы.
Кроме этого, аппликаторы, продающиеся в специализированных медицинских магазинах, различаются по цвету игольчатых пластин: они бывают зеленого, желтого, синего и красного цветов. Аппликаторы зеленого цвета имеют неострые иголки и предназначены для людей с чувствительной кожей и низким болевым порогом. Синие — более острые, их рекомендуют людям со средним уровнем болевого порога. У желтых аппликаторов есть специальные магнитные вставки, благодаря которым возникает магнитное поле, положительно влияющее на самочувствие. Красные аппликаторы — самые острые, они подойдут опытным пользователям и людям с высоким болевым порогом.
Сейчас массажный аппликатор можно купить не только в специализированных магазинах и аптеках, но и на маркетплейсах. Стоимость зависит от размера изделия: самые маленькие коврики для зоны головы или валики для шеи стоят от 500 рублей и выше, а полноценный коврик для спины будет стоить 1000-1500 рублей. В продаже также имеются удобные наборы: коврик для спины + валик для шеи + чехол для хранения. Стоимость такого комплекта в интернет-магазинах стартует всего от 1300 рублей.