Коронавирус не заканчивается после получения отрицательного теста — говорят врачи. И переболевшие COVID 19 прекрасно понимают, о чем идет речь. Большинство из них испытывает различные недомогания еще несколько недель и даже месяцев после выздоровления. Этот период получил название постковидный синдром и сейчас активно исследуется учеными.
Постковидный синдром включен в Международную классификацию болезней.
Симптомы постковидного синдрома
Вирус SARS-CoV-2 повреждает клетки легких, сердца, кровеносных сосудов, головного мозга, почек, желудка и кишечника, которые не могут полностью восстановиться за короткий срок. Поэтому после двух недель карантина могут появиться или продолжаться следующие симптомы:
- Сильная слабость
- Одышка
- Дискомфорт в груди
- Субфебрильная температура (37° — 37,5°)
- Скачки давления
- Головные боли и головокружения
- Боли в мышцах и суставах
- Частичная или полная потеря обоняния, искажение вкусов
- Бессонница, чувство тревоги, панические атаки
- Ухудшение памяти, рассеянное внимание, «туман в голове»
- Расстройства ЖКТ
- Выпадение волос, разрушение зубов.
Сколько длится постковидный синдром
Совершенно точно ответить на вопрос, сколько длится постковидный синдром, не могут сказать даже врачи, так как вирус не до конца изучен. Согласно статистике, вышеупомянутые симптомы сохранялись у разных пациентов от 2 до 12 недель.
Длительность постковида зависит от конкретного случая, общего состояния пациента, а также наличия тех или иных хронических заболеваний.
Условно говоря, есть три варианта развития событий:
- У пациента вообще нет симптомов постковида.
- Обостряются хронические заболевания, или страдают так называемые слабые места организма.
- Появляются совершенно новые патологии, с которыми раньше человек не сталкивался.
Как восстанавливаться после коронавируса
Чтобы постковидный синдром не затянулся и переболевший мог быстрее вернуться к привычной жизни, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:
- Соблюдать режим дня
- Правильно и сбалансированно питаться
- Делать дыхательную гимнастику
- Заниматься лечебной физкультурой
- Больше времени проводить на свежем воздухе
- Пропить курс витаминов, назначенный по рекомендациям лечащего врача.
Важно! При наличии беспокоящих длительное время симптомов коронавируса и постковидного синдрома рекомендуется обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями и лечением.