Лыжница сборной России рассказала о работе с психологом: «Раньше сильно поддавалась панике, доходило до истерики»
Российская лыжница Елизавета Маслакова рассказала о психологических проблемах до попадания в сборную России.
— После гонки психолог сборной Дарья Лебедева рассказывала на твоем примере, как победить страх. Как давно ты обращаешься к ее помощи?
— Когда я попала в команду, мы сразу же познакомились с Дарьей Андреевной [Лебедевой]. Я тот человек, который использует все возможности, когда они есть, чтобы поговорить. Первый год мы вообще очень плотно работали, потому что были некоторые проблемы с моим страхом. Созванивались, даже когда ее не было на сборах.
Сейчас сеансов стало меньше. Я чувствую, что сессии с психологом реально работают. Плюс я сама повзрослела и начала понимать, что чувствую и по какой причине.
— Она отмечала, что ты до прихода в сборную и после — два разных человека. Что она имела в виду?
— Я раньше сильно поддавалась панике и страху. Я не пыталась поговорить с собой и понять, почему это со мной происходит, не знала, как из этого состояния выходить. Доходило до истерики. Вот настолько я могла перепаниковать. На гонки сил вообще могло не остаться. И в этом, конечно, была главная проблема. Сейчас у нас получается с этим работать. Может быть, не всегда, конечно, но потихоньку движемся в правильном направлении, — сказала Маслакова в интервью корреспонденту Sport24 Виктории Дмитриевой.
