«Свою медаль еще возьму». Алина Кудисова о 1-м сезоне в лыжах, об инциденте с собаками на ЧР и уходе из биатлона
В 2025 году биатлонистка Алина Кудисова решила оставить вид спорта, которым занималась много лет, и перешла в лыжные гонки.
По итогам первого сезона Кудисова стала 37-й в общем зачете Кубка России. Лучшим результатом для нее является заезд в топ-10 в 50-километровом марафоне классикой на чемпионате страны в Апатитах.
Была близка Кудисова и к первой медали в лыжных гонках. На ЧР в Южно-Сахалинске она шла в числе претендентов на попадание на подиум в марафоне на 50 км коньком, но упала из-за собаки, оказавшейся на дистанции. Алина получила ряд травм и не смогла завершить гонку.
Об инциденте на Сахалине, итогах лыжного сезона и планах на новый, а также истинной причине ухода из биатлона мы с ней и поговорили.
— Прошел год, как ты перешла из биатлона в лыжные гонки. Когда даже теоретически возникали вопросы о смене вида спорта, ты отвечала, что не думаешь о таком. Когда закрались первые реальные мысли?
— Мысли о том, что я готова оставить биатлон и перейти в лыжные гонки, появились полтора года назад. На втором плане такие думы были еще в 2024 году.
Главная причина — потеря мотивации в стрелковой части. Когда такое случается, ты себя пытаешься какое-то время заставлять, но рано или поздно это начинает выбивать из колеи. Нужно делать то, что нравится, поэтому я и приняла решение что-то поменять в своей жизни.
— Тебе было страшно так круто менять свою жизнь?
— Нет, мне было не страшно, потому что мы говорим не о кардинальной смене деятельности. Я понимала, что остаюсь в спорте, в своем регионе. Рядом были прекрасные люди, от которых я чувствовала поддержку. Все это очень помогло мне максимально мягко перейти в лыжные гонки.
— Кто-то отговаривал от такой смены деятельность?
— Если говорить, к примеру, о тренерском штабе, практически все мне сказали, что я делаю правильный шаг. При этом, конечно, были те люди, которые крутили пальцем у виска и говорили: «Останься. У тебя нормально все будет». Я не отрицаю, что тяжелый период потери мотивации прошел, все бы наладилось, но ждать и терпеть не хотелось.
— Ты отвечала себе на многие важные вопросы перед переходом. На какие?
— Самый главный вопрос — «Действительно ли мне нравится стрелять?»
Я сделала операцию на глазах и поехала на сбор. Это было в середине позапрошлого лета. Зрение стало идеальным, мне больше ничего не мешало стрелять, но на тренировке я сняла винтовку, сделала очередной выстрел, а в голове: «Тебе это нравится?» И такой вопрос звучал в голове каждый выстрел. После завершения тренировки я себе призналась, что не получаю удовольствия, не чувствую азарта.
После этого подвернулся очередной старт по лыжникам, на который я поехала. И все само собой начало двигаться в сторону моего перехода. Пока многие задавались вопросами, почему я опять поехала на лыжные соревнования и что происходит, внутри себя я испытывала радость. Мне было так классно не быть на биатлоне.
— «Сейчас я там, где душа на своем месте, и делаю то, от чего искренне получаю удовольствие», — говорила ты. Эти эмоции все еще с тобой?
— Все так, как должно было быть. Лыжи — свобода для меня. Я получаю удовольствие от тренировок и соревнований.
Наверное, после неудачного старта, конкретно не помню, какого именно, у меня с психу были мысли: «А может, обратно в биатлон?» Только все это возникло в голове на пару секунд. Дальше я пришла в себя и продолжила с радостью соревноваться с лыжниками.
Спустя год после перехода я взяла винтовку в руки. Сделала 10 выстрелов, но поняла, что еще столько же бы не видела ее.
— Из биатлона ушла, закрыв все гештальты?
— Все, что могла, я в биатлоне сделала.
— Какие ты себе ставила цели для первого сезона в новом виде спорта? Что получилось, а что — нет?
— В первую очередь, брались во внимание гонки коньковым стилем. Именно разделка 10 километров, и, естественно, наверное, одна из самых важных гонок — 50 километров на чемпионате России.
Я рассчитывала на топ-10 в коньковых разделках по ходу сезона, но почему-то у меня получалось лучше выступать в классических. Сейчас в процессе анализа, почему так складывалось по сезону
Марафон складывался хорошо. Я понимала, что вся подготовка к этой гонке была выстроена правильно, но как получилось — все видели. Благо, теперь я знаю, к чему готовиться.
Когда я начала сезон на Кубке России, ожидания были одни, но все оказалось совсем иначе. Я поняла, какой же тяжелый календарь соревнований. Также выяснилось, что скорости прям с первых этапов высокие. Я не думала, что так будет. И, наверное, первые три этапа я просто адаптировалась к этим скоростям. С нового года уже что-то нащупала, могла поддерживать эти скорости.
— Ты начинала с лыжных гонок, всегда признавалась им в любви, но тебе никогда не нравилось бегать классикой. За сезон смогла улучшиться в этом компоненте?
— Сто процентов. При этом летом, когда я начинала тренироваться, прям боролась с классикой. Говорят, конечно, что на роллерах легче, так как нет проскальзывания, но было сложно. Как только встала на лыжи, ощущения стали совсем другими. Я поняла, что мне нравится, что я адаптировалась к классике. В какой-то момент я даже полюбила классику даже больше, чем конек.
— Спринты: планируешь ли ты совершенствоваться в них?
— Спринты на Кубках России бегать стоит, чтобы быть в общем зачете достаточно высоко. При этом, если говорить про возраст, я в 26 лет уже никогда не разовью в себе спринтерские качества так, как лет в 18-20. Да и бывает, что тебе просто не дано бегать именно эту дисциплину.
Я не помню, чтобы в младшем возрасте, когда еще были лыжи, спринт мне давался. В моем случае сейчас он рассматривается как подводка к дистанционным гонкам. Я в начале сезона обговаривала с тренерами, что коньком сто процентов бегу всегда, да и спрос с меня там был большой. Классикой же уже как пойдет.
— В чем твоя сила и слабость в лыжах?
— Если вдаваться в тонкости лыжного спорта, то, наверное, моя сильная и одновременно слабая сторона — мощность в каждом отталкивании. Зачастую я ей не пользуюсь и ухожу в частоту, от которой мало толку. Когда я контролирую свои движения, у меня получаются замечательные гонки. Если этого нет, я сильно проигрываю в скорости. И особенно заметна эта проблема в дистанционных гонках.
— Ты не была близка к подиумам в сезоне 2025/26. Это давит?
— Все спортсмены — максималисты. Надо понимать, что лыжные гонки — не тот вид спорта, где тебе может просто сопутствовать удача. Это ежеминутный, ежедневный труд. Конечно, в мечтах у меня были медали, я понимала, где они на самом деле реальны. Например, на чемпионате России. Вот только, повторюсь, ожидания и реальность не совпали.
— Ближе всего к медали ты была на чемпионате России-2026 в масс-старте на 50 км, но падение из-за собаки, появившейся на трассе, не позволило тебе продолжить гонку. Самый обидный момент сезона?
— Подобного такому у меня не было.
— Ты очень долго плакала после инцидента. Больше от боли или от досады?
— Это было очень больно и очень неожиданно. Я была напугана. Мысли о возможной медали появились только на следующий день. В момент после падения я ударилась головой и вообще мало что понимала.
Трансляцию, нарезки я потом увидела у многих в интернете, но полностью смогла посмотреть через несколько недель.
— После падения разгорелся скандал из-за халатности организаторов. Ты винишь кого-то в том, что случилось? Ведь и на биатлоне животные часто появляются на трассе.
— Я никого не хочу винить в случившемся. Просто в биатлоне я привыкла, что в таких местах, как Тюмень, Ижевск, Ханты-Мансийск, мы бегаем по кругу 2-3 километра, окруженного забором. Возможно, именно это спасает спортсменов от незапланированной встречи с животными. В Южно-Сахалинске такого не было.
— В результате падения у тебя диагностировали ушибы и легкое сотрясение мозга. Как дела со здоровьем сейчас?
— Были ушибы на теле которые повлекли за собой различные небольшие проблемки с двигательными функциями, но благо рядом оказались знакомые специалисты-физиологи. Они помогли с этим справиться в кратчайший срок, чтобы я могла завершить сезон.
Что касается легкого сотрясения мозга, с головой, слава богу, было все в порядке. Болела немного, но не так критично, чтобы я не могла выступать.
Сейчас я также продолжаю все тело восстанавливать. И только недавно я почувствовала, что пришла в норму.
— Чему тебя научила эта ситуация?
— Если уходить в лирику, значит, так и должно было случиться. Свою медаль или что-то большее я еще возьму. Такие мысли помогают мне не зацикливаться на негативе.
К этому никто не готов, от этого никто не застрахован. Тут больше намек для организаторов, что с этим нужно что-то делать.
— Чего ты хочешь от себя в новом сезоне?
— Медаль чемпионата России — первостепенная цель. Также с первых этапов хочу быть стабильной. Теперь я уже понимаю, чего от себя ждать, каких скоростей соперниц, как надо работать. Надеюсь, это поможет мне в достижении моих целей.
