В лыжной сборной России дебютирует мировая звезда зимнего триатлона. Кто такая Алина Лягаева
Алина Лягаева – звезда зимнего триатлона (лыжи, бег, велогонка — и все это на снегу). В свои 20 она является 2-кратной чемпионкой мира среди юниоров, 2-кратной чемпионкой мира среди молодежи и 2-кратным серебряным призером взрослого мирового форума. И все это в триатлоне и дуатлоне.
Помимо триатлона, Лягаева еще и участвует в лыжных соревнованиях. В них таких больших успехов у спортсменки пока нет, но она к этому стремится. Вполне возможно, уже в новом сезоне результаты Алины станут выше. Дело в том, что готовиться к нему она будет в молодежной сборной России у Андрея Нутрихина. Ради этого триатлонным сезоном, возможно, придется пожертвовать, но Лягаева к этому готова.
Журналист Sport24 Виктория Дмитриева пообщалась с новичком наших лыж и узнала, как Лягаева совмещает два вида спорта.
— Ты профессионально занимаешься двумя видами спорта. Как сама для себя определяешь, кем являешься?
— Когда спрашивают люди, которые не связаны со спортом, говорю, что лыжница. Тут никому не нужно объяснять, чем я занимаюсь. Если же этот вопрос звучит от понимающих в спорте людей, представляюсь триатлонисткой.
— Совмещение: легко ли тебе это дается?
— Пока в карьере не было таких ситуаций, чтобы по датам что-то не получалось. Все идет ровно.
Сейчас, когда я попала в большой лыжный спорт, у меня уже не будет времени выкладываться на сто процентов в триатлоне. Я считаю, что нужно делать целенаправленно это только в одном виде. И теперь это будут лыжные гонки.
Конечно, мне бы хотелось и дальше выступать в триатлоне. Если тренер мне разрешит и это не будет мешать сборам и соревнованиям, я с удовольствием. Как бы там ни сложилось, в триатлон никогда не поздно вернуться даже после паузы.
— В какой момент в жизнь пришли лыжные гонки?
— База, куда я изначально ходила, направлена на развитие в триатлоне. Обычно дети там начинают с лыжных гонок, а когда переходят в старшую группу, делают упор на триатлон. У меня же получилось так, что я сразу попала к старшим.
Уже позже мой тренер Василина Сергеевна Пескова предложила выезжать на лыжные соревнования. Я попробовала, результат был не очень, но лыжные гонки показали мне, что в триатлоне намного легче бороться. В лыжах конкуренция гораздо выше.
— Насколько ты довольна собой как лыжницей и как триатлонисткой?
— В триатлоне у меня в данный момент одна главная соперница — Дарья Рогозина. Теперь, когда я перешла во взрослую категорию, часто с ней соревнуюсь. При этом меня пока не огорчает, что я ей проигрываю. Довольна тем, что могу быть следом за ней, да и просто тем, что в триатлоне у меня все хорошо складывается.
В лыжных гонках мне предстоит большая работа, есть к чему стремиться, потому что я еще сырая и не готова по сравнению с другими ребятами. Я понимаю, что захожу в сборную не в статусе сильной спортсменки. Надеюсь, за этот год получится многое сделать и наработать, чтобы я стала лучше как лыжница.
— По итогам нынешнего сезона тебя включили в состав молодежной сборной России по лыжным гонкам, которую тренирует Андрей Нутрихин. Как ты об этом узнала?
— Я это узнала после Первенства России. Мне тренер сказал, что есть такая возможность при условии успешного выступления на этих соревнованиях. Я не верила. Мне казалось, это слишком круто. Я ведь прекрасно понимаю, что есть девчонки с более высокими результатами, постарше и поопытнее меня.
В итоге на молодежном Первенстве я выступила неплохо, но все равно еще ничего не было ясно. Обычно все те, кого приглашают в сборную, в апреле едут на УМО, но меня там не было. Я его проходила от триатлона. Позже меня добавили в чат команды, но и это не убедило, что я реально буду в сборной. Только после публикации официальных списков национальной команды стало ясно — я точно буду в сборной.
— Что для тебя это значит, учитывая, что в триатлоне ты уже успела узнать, как это — быть в сборной?
— Если честно, у меня есть внутреннее переживание, потому что я не знаю, что мне предстоит. Я понимаю, что будет колоссальная работа. Надеюсь, она приведет к хорошему результату.
— В триатлоне у тебя все в норме с нейтральным статусом. Хотела ли бы ты получить его в лыжах?
— Дело в том, что я еще не настолько опытный спортсмен, чтобы выступать на международных стартах в лыжах. Мне нужно сначала в России побегать, показать себя, проявить, чтобы тренеры заметили и поняли, что я могу бороться там. Если будет возможность отобраться на молодежный чемпионат мира, конечно, я постараюсь пробиться в сборную.
— Два года назад на Спартакиаде в Сочи случился массовый завал из-за тумана. Ты была одной из его жертв. Как тебе это не отбило любовь к лыжам?
— Любовь к лыжам эта ситуация не отбила, но дала задуматься о том, нужно ли выходить на старт. Я поняла, что порой стоит прислушиваться больше к тренеру, чем к себе. Мы же часто закрываем глаза на все, настраиваемся на лучшее, хотим бежать, но это не всегда правильно.
— В триатлоне в этом сезоне ты перешла во взрослую категорию, но возраст пока еще позволяет соревноваться в категории U-23. Ты на чемпионате мира стала второй после Дарьи Рогозиной в элите и победила всех сверстников в молодежной категории. Как это все ощущалось?
— Я довольна. При этом, конечно, мне бы хотелось выиграть взрослый чемпионат мира, несмотря на мой первый сезон в элите и первое призовое место на таком уровне. Я как бы и так удивила всех, потому что еще вчера была юниоркой, а тут так громко ворвалась на новый уровень.
— Триатлон — это лыжи, бег и велогонка. Дуатлон — бег и лыжи. Какой вид тебе больше по душе?
— У меня все достаточно стабильно. Изначально в триатлоне я любила бег. В нем всегда была в лидерах. Позже, когда попробовала себя в лыжах, у меня поменялась техника бега. В итоге я очень просела в кроссе. Зато начало получаться ездить на велосипеде. Хотя я целенаправленно им не занимаюсь, кручу педали перед соревнованиями. У меня просто нет возможности делать это чаще из-за упора на лыжные гонки.
Если брать все три сегмента этих дисциплин, мне по душе лыжи.
— У тебя были сложные периоды в спортивной жизни, когда ты думала все бросить, не понимала, зачем тебе все это. Был ли реальный момент, когда вот-вот и ты уже была готова сдаться?
— В 10-11 классе такое было. У меня случилось выгорание. Плюс я ездила на тренировки одна со стороны деревни Тулумбаиха. Это давило, так как все остальные ребята вместе приезжали со стороны города Оханск.
Я думала, что уйду на год куда-нибудь или совсем, но началась летняя подготовка, сезон. На Первенстве России 15-16 лет я стала второй в лыжах в классике. В общем, все это оказалось пятиминутной слабостью. Рада, что смогла преодолеть этот кризис.
— Твоя младшая сестра Степанида — тоже триатлонистка. Пишут, что это ты заманила ее в секцию. Так?
— Говорят, что да, но, когда Стеша пошла заниматься, я вообще не хотела. Нет, не из-за того, что боялась, что она меня переплюнет, будет лучше. Я даже о таком не думала. Просто я волновалась за нее, думала: «Она такая маленькая, куда она пойдет. Мне везде за ней следить надо будет. Я не хочу». Родители настояли. И вот сейчас я рада, что так случилось.
Очень горжусь сестрой. Рада, что она работает, стремится быть сильнее и лучше меня. Когда мы разговариваем, она так и говорит: «Я буду лучше тебя» (смеется). Я уже даже ее побаиваюсь. У нас в спортивной школе даже шутят, что вся наглость в нашей семьей ушла к ней. Я всегда была стеснительная, а Стеша у нас очень бойкая.
— В спорте много примеров успешных родственников. Некоторые из них часто мечтают где-то вместе выступить или оказаться на одном подиуме. О чем вы мечтаете с сестрой?
— Думаю, поехать на чемпионат мира, там вместе выступить и оказаться на подиуме. Хочется, чтобы все в мире услышали фамилию Лягаевых.
— Степанида называет тебя лучшей в мире. Согласна с ней?
— Если Стешка сказал лучшая, значит, так и есть, хотя это мнение со стороны.
При этом я тоже могу назвать себя лучшей, но не из-за того, что больше работаю, больше чего-то делаю. Уверена, другие ребятки делают столько же, а может, даже и больше времени уделяют тренировкам. Просто я в триатлоне к этому проще отношусь. Для меня соревнования — праздник. Я хочу, чтобы в России было так же. Это же здорово, когда люди на позитиве, болельщики веселятся, и нет ощущения, что это соревнования.
— Кто для тебя является лучшей в мире лыжницей и триатлонисткой?
— В триатлоне — Дашка Рогозина, так как она совмещает и лыжные гонки, и триатлон, и маунтинбайк.
В лыжных гонках я восхищаюсь Натальей Терентьевой. Для меня она не сравнима ни с кем. Недавно пересматривала некоторые ее гонки и еще раз убедилась, насколько она уверенная в себе лыжница. Наталья — эталон лыжного спорта.
