Солнечный удар может привести к остановке сердца! Как оказать первую помощь и предотвратить трагедию: инструкция

Евгения Гаева

Поделиться

Комментарии

С наступлением жары количество случаев возникновения солнечных ударов учащается. Рассказываем, чем опасно это состояние, как вовремя распознать удар и как оказать первую помощь.

Солнечный удар — состояние, которое возникает при продолжительном нахождении под открытым солнцем. Дело в том, что УФ-излучения оказывают влияние на мозг человека, именно он больше всего страдает во время солнечного удара. В результате расширяются кровеносные сосуды мозга, к голове идет сильный приток крови, а это, в свою очередь, может привести к следующим осложнениям:

• падению артериального давления;
• судорогам;
• потери сознания;
• инфаркту;
• инсульту;
• коме;
• остановке сердца.

В зоне риска находятся дети, подростки, пенсионеры, а также любители алкоголя и люди, имеющие лишний вес и проблемы с сердцем.

Существует три степени солнечного удара.

1. Легкая. Пострадавший находится в сознании, жалуется на слабость, головную боль и тошноту. У него учащаются пульс и дыхание, расширяются зрачки.
2. Средняя. Характеризуется повышением температуры тела, усилением головной боли и тошноты. Возможны нарушения координации, а также кратковременная потеря сознания и кровотечения из носа.
3. Тяжелая. Развивается внезапно. У пострадавшего бледнеет лицо, поднимается критически высокая температура. Возможны галлюцинации и неконтролируемое мочеиспускание.

Учитывая опасные последствия солнечного удара, помощь пострадавшему важно оказать своевременно. Вызовите скорую и окажите первую помощь согласно следующим рекомендациям.

1. Перенесите или помогите дойти человеку до прохладного места, находящегося в тени.
2. Усадите или уложите пострадавшего горизонтально. Подложите свернутую одежду под шею и ноги. Если была рвота или присутствует сильная тошнота, поверните голову на бок.
3. Расстегните ворот, ремень; обеспечьте приток свежего воздуха. Сбрызните лицо и тело водой — можно положить мокрое полотенце на лоб или шею. Важно, чтобы вода была комфортной температуры, не холодной и ни в коем случае — ледяной.
4. Если симптомы соответствуют легкой степени солнечного удара, можно дать воды пострадавшему.
5. При потере сознания можно дать понюхать вату с нашатырным спиртом.

Даже если состояние нормализовалось до приезда врачей, не отменяйте бригаду скорой помощи — пусть врачи осмотрят пациента, измерят давление и температуру, дадут необходимые рекомендации.

Самый лучший способ избежать неприятных последствий при нахождении в жару — следовать нижеперечисленным профилактическим мерам.

• Ограничить пребывание под прямыми лучами солнца с 11 до 17 часов.
• Надевать головные уборы светлых оттенков.
• Отказаться от одежды из синтетических материалов в пользу натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух.
• Воздержаться от употребления алкоголя, кофе, энергетиков.
• Чаще смачивать лицо, руки, ноги.
• Выпивать 2 литра чистой негазированной воды в течение дня.
• Скорректировать питание. Отдавать предпочтение легкой пище, овощам и фруктам.