Почему возникает отложение солей в суставах и как это лечить
Рассказывает Светлана Машак, доктор медицинских наук, эксперт Coral Club.
Что такое отложение солей
Отложение солей, также известное как кальцификация, является распространенным состоянием, которое возникает, когда в тканях организма накапливается избыток минералов, таких как кальций. Он может проявляться в различных формах, таких как камни в почках, желчные камни и артрит.
Отложение солей происходит, когда минералы, такие как кальций, накапливаются в тканях организма и образуют кристаллы. Эти кристаллы могут со временем накапливаться и приводить к образованию твердых камнеподобных структур в различных частях тела, таких как почки, желчный пузырь и суставы. Образование этих структур может вызывать сильную боль и дискомфорт и потребовать медицинского вмешательства.
Причины отложения солей
Отложение солей в организме может происходить из-за различных факторов, таких как генетика, диетические привычки, образ жизни и факторы окружающей среды. С нейробиологической точки зрения некоторые состояния, такие как гипертония, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, могут способствовать отложению солей в организме.
Высокое потребление соли может нарушить баланс симпатической и парасимпатической нервной системы, что приведет к повышению симпатической активности и снижению парасимпатической активности. Этот дисбаланс может повлиять на регуляцию артериального давления, баланс жидкости и, в конечном итоге, способствовать отложению солей в организме. Кроме того, длительное потребление большого количества соли может привести к воспалению и окислительному стрессу, которые могут повредить клетки и ткани в организме и способствовать развитию различных заболеваний.
Отложение солей в суставах: симптомы
Вот некоторые из них:
- Одним из основных симптомов отложения солей в суставах являются острые и интенсивные болевые ощущения в суставах. Это может быть вызвано образованием мочевой кислоты в виде кристаллов в суставах, что приводит к воспалению и боли.
- При отложении солей в суставах часто возникает отечность и покраснение вокруг пораженных суставов, что связано с воспалительной реакцией.
- Возникающее воспаление и болезненность в суставах могут привести к ограниченной подвижности.
- В некоторых случаях это может привести к образованию подагрических узлов, которые представляют собой маленькие выпуклости или утолщения под кожей, обычно возле суставов. Эти узлы могут быть болезненными и чувствительными при прикосновении.
Важно отметить, что симптомы отложения солей в суставах могут различаться у разных людей и в зависимости от степени и местоположения поражения.
Можно ли вылечить отложение солей
Лечение отложения солей зависит от тяжести и локализации состояния. В некоторых случаях небольшие отложения могут выходить естественным путем с мочой или калом без вмешательства. Однако более крупные отложения могут потребовать медицинского вмешательства.
Например, камни в почках могут потребовать использования ударно-волновой терапии для разрушения камней или хирургического вмешательства для их удаления. Точно так же при камнях в желчном пузыре может потребоваться операция по удалению желчного пузыря. В случаях артрита, вызванного отложением солей, могут быть рекомендованы такие методы лечения, как физиотерапия и обезболивание.
Профилактика отложения солей
Предотвращение отложения солей включает в себя изменение образа жизни, которое снижает риск избыточного накопления минералов. Одним из основных методов профилактики является поддержание здоровой диеты с низким содержанием соли и животного белка и высоким содержанием фруктов и овощей. Кроме того, употребление жидкости, регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса также могут помочь предотвратить отложение солей.
Пищевые добавки при отложении солей
Некоторые пищевые добавки могут помочь справиться с отложением солей и предотвратить его. Например, добавки магния могут помочь снизить риск образования камней в почках, предотвращая связывание кальция с оксалатом в моче. Точно так же витамин К2 может помочь предотвратить отложение кальция в артериях и мягких тканях, снижая риск сердечных заболеваний.
Заключение
Отложение солей, являющееся распространенным явлением, может вызывать сильную боль и дискомфорт. Понимание причин и методы профилактики могут помочь снизить риск его развития. Изменения в образе жизни, такие как поддержание здоровой диеты и предотвращение обезвоживания, могут помочь предотвратить отложение солей. Кроме того, пищевые добавки, такие как магний и витамин К2, могут помочь справиться с этим заболеванием и предотвратить его. Если вы подозреваете, что у вас отложение солей, обратитесь к врачу, чтобы определить лучший план лечения для ваших индивидуальных потребностей.