Почему быстро жирнеют волосы: причины и способы решения проблемы
Быстро жирнеющие волосы доставляют немало хлопот: голову приходится мыть каждое утро и маскировать жирный блеск в течение дня. С эстетической точки зрения эта проблема беспокоит не меньше — волосы выглядят неопрятно, что, в свою очередь, сильно влияет на самооценку.
Почему волосы быстро жирнеют и как решить эту проблему — рассказываем прямо сейчас.
Быстро жирнеют волосы: причины
Основная причина быстро жирнеющих волос — повышенная секреция сальных желез кожи головы. В норме они должны вырабатывать небольшое количество себума для увлажнения кожи, но, когда происходит сбой в их работе, количество кожного сала увеличивается, придавая засаленный вид волосам.
Есть несколько факторов, которые усиливают работу сальных желез:
- Жирный тип кожи — точно также, как с лицом: кому-то достался сухой тип кожи, а кому-то жирный. И у первого и второго есть свои минусы.
- Некорректно подобранный уход — неподходящий под тип волос шампунь, неправильное использование кондиционера.
- Слишком частое мытье — как бы странно это не звучало, но чем чаще мы смываем с головы себум, тем быстрее и интенсивнее он снова выделяется.
- Несбалансированный скудный рацион — чрезмерное количество жареной, острой пищи, недостаточное потребление полезных жиров и клетчатки негативно влияет на кожу.
- Дефициты важных витаминов и минералов — неправильное питание всегда приводит к дефицитам, а когда организм не получает нужных микроэлементов, страдают не только внутренние органы, но и кожа.
- Вредные привычки — курение, алкоголь, частое употребление кофе не дают витаминам усваиваться, кроме того, повышается токсическая нагрузка на организм, что приводит к повышенной работе сальных желез.
- Сильный стресс, недостаток сна — когда организм находится в стрессе, сальные железы работают в ускоренном режиме.
- Гормональный сбой — его могут вызывать различные заболевания эндокринной системы, беременность, менопауза и др.
Как избавиться от повышенной жирности волос
1. Подберите правильный уход за кожей головы и волосами, отталкиваясь от вашего типа. В этом вам поможет грамотный специалист (трихолог) и профессиональные средства — в них обязательно должны входить себорегуляторы, себокорректоры и противовоспалительные компоненты. Не используйте средства на масляной основе, они только усугубляют ситуацию. Помните, что уход, представленный в массмаркете, не решает проблемы, а только временно маскирует их. А средства, купленные по совету знакомых или в результате просмотра рекламы, подходят далеко не всем.
2. Пользуйтесь дополнительными средствами для кожи головы и волос: маски, пилинги, лосьоны. Если выбирать средства одного производителя, они будут усиливать действие друг друга.
3. Определите график мытья головы — если есть возможность мыть голову реже, попробуйте пропускать процедуру (помочь в этом поможет использование сухих шампуней). Мойте голову теплой водой — горячая усиливает работу сальных желез. Таким образом, со временем выработка кожного сала уменьшится.
4. На время откажитесь или сократите использования утюжков и стайлеров. Если такой возможности нет, обязательно пользуйтесь термозащитой.
5. При использовании кондиционера и масок наносите их только по длине волос, не попадая на корни и кожу головы. Часто именно эта ошибка приводит к повышенной жирности.
6. Следите за своевременной сменой постельного белья. Во время сна кожные железы активно работают, оставляя себум на наволочке. Ее рекомендуется менять чаще всего комплекта — 2 раза в неделю.
7. Не забывайте очищать расческу от волос и промывать ее в мыльном растворе хотя бы 1 раз в неделю, ведь на ней также скапливается кожное сало и бактерии.
