Как организовать домашний спа-салон: бюджетные и эффективные рекомендации сэкономят тысячи рублей

Оксана Ларюшкина

Поделиться

Комментарии

Домашний СПА — идеальная возможность расслабиться, восстановить силы и уделить внимание телу и душе, не покидая пределы квартиры. Организовать такую процедуру можно легко и с минимальными затратами.

Первый шаг — это атмосфера. Превратите ванную или любую другую комнату в уголок релаксации:

• Освещение: используйте приглушенный свет или зажгите ароматические свечи.
• Ароматы: добавьте эфирные масла в диффузор или налейте пару капель масла на ватный диск и положите его рядом. Лаванда, эвкалипт или цитрусовые отлично подойдут для расслабления.
• Музыка: включите спокойную инструментальную музыку или звуки природы.

1. Теплая ванна с добавками. Наполните ванну водой комфортной температуры и добавьте морскую соль, пену или эфирные масла. Хороший выбор — соль с магнием, которая снимает мышечное напряжение. Если ванны нет, подойдет горячий душ с использованием ароматного геля.
2. Пилинг кожи. Используйте скраб для тела, который можно купить или приготовить самостоятельно. Домашний рецепт: смешайте 2 ст. ложки молотого кофе, 1 ст. ложку сахара и немного оливкового масла. Нанесите скраб массажными движениями, чтобы удалить омертвевшие клетки и улучшить кровообращение.
3. Увлажнение. После водных процедур нанесите на кожу питательный крем или масло. Хорошо подойдут масла жожоба, миндаля или кокоса. Наносите средство на слегка влажную кожу, чтобы оно лучше впиталось.

• Очищение: начните с умывания с мягким средством.
• Паровая ванночка: налейте в миску горячую воду, добавьте ромашку или мяту, наклонитесь над паром и накройтесь полотенцем. Это откроет поры и подготовит кожу к следующим этапам.
• Маска: выберите маску для вашего типа кожи. Для увлажнения подойдет маска с алоэ, а для очищения — с глиной.
• Увлажнение: завершите процедуру нанесением сыворотки и крема.

Бюджетные рецепты для создания масок от морщин: собрали лучшие

• Сделайте теплую ванночку с солью для ног, чтобы расслабить мышцы и подготовить кожу.
• Обработайте кожу пилкой или пемзой.
• Увлажните стопы и руки питательным кремом, наденьте хлопковые перчатки или носки для усиления эффекта.

Психологический релакс

После процедур уделите время себе: почитайте книгу, помедитируйте, просто полежите, наслаждаясь спокойствием или отправляйтесь спать. Организовать домашний СПА легко, если следовать этим рекомендациям. Регулярный уход не только улучшает внешний вид, но и помогает восстановить внутреннюю гармонию.

Помогает отрастить волосы за месяц, заменяет салонный уход, стоит 200 рублей: масло розмарина творит чудеса

Оказывается, мы неправильно умываемся: ошибки, которые делает каждый, приводят к прыщам и проблемам с кожей