На первый взгляд, гигиена ушей кажется довольно простой процедурой, однако это не совсем так. Главное последствие неправильной чистки — образование серных пробок. Сера может накапливаться и формироваться в серную пробку. Это вызывает ощущение заложенности и шума в ухе, приводит к снижению слуха. Sport24 рассказывает, как правильно чистить уши, чем это следует делать и как часто.
Зачем в ухе нужна сера
Прежде чем говорить о том, как правильно удалять серу из ушей, важно понять, для чего она — сера — вообще нужна.
Сера защищает слуховой проход и внутреннее ухо от пересыхания, попадания воды, пыли, грязи, а также убивает вредные микроорганизмы, которые могут стать причиной различных ЛОР-заболеваний.
Несмотря на то что сера приносит многим из нас дискомфорт, ее наличие все же является залогом здоровья ушей.
В норме ее вырабатывается всего 15–20 граммов в месяц, но из-за некоторых бактерий и кожных инфекций ее количество может увеличиваться.
Как часто нужно чистить уши
В слуховом проходе содержится столько серы, сколько необходимо для поддержания внутренней чистоты уха, а еще она имеет свойство самоочищаться. Например, во время жевания, при разговоре и просто при движении челюстей сера перемещается по направлению к ушной раковине.
Этот процесс хорошо продуман природой, поэтому нужды в частой и тем более ежедневной чистке ушей нет.
Врачи-отоларингологи рекомендуют чистить уши раз в 7–10 дней.
Как правильно чистить уши
Привычная нам чистка ушными палочками считается небезопасной. Дело в том, что ватная палочка не очищает серу, а проталкивает ее скопления внутрь, образовывая пробки.
Также введение палочек и других приспособлений в ухо чревато повреждением кожи слухового прохода или барабанной перепонки.
Ватной палочкой можно чистить исключительно ушную раковину, не доходя до слухового прохода. Наиболее безопасный метод — ватный тампон или диск, скрученный в трубочку.
Второй вариант — промывать ушную раковину пальцами в душе, а потом насухо вытирать ватным диском.
Чтобы микробы не попадали и не размножались в ушном проходе, важно промакивать уши от воды после каждого мытья в душе и мытья головы.
Чем категорически нельзя чистить уши
- Специальными девайсами типа пылесоса для ушей или лопатки.
- Острыми предметами — ни в коем случае нельзя пытаться достать серу подручными средствами вроде зубочисток, палочек, трубочек.
- Горящими предметами, свечами для ушей.
Не рекомендуется чистить уши с помощью перекиси водорода, уксуса, соды, соленой воды, оливкового масла. Применение этих средств может вызвать химический ожог, аллергическую реакцию, раздражение кожи. Использовать какие-либо средства для чистки ушей можно только по рекомендации специалиста.