Эту ошибку совершает каждая вторая девушка: почему категорически нельзя ложиться спать в украшениях
Многие из нас привыкли носить любимые украшения, не снимая их на ночь, особенно это касается золота (колец, цепочек и сережек). Однако эксперты в области медицины и ювелирного дела единогласны во мнении, что сон в украшениях может негативно влиять на долговечность изделий, а также на здоровье и эмоциональный фон человека.
Sport24 рассказывает, почему не стоит ложиться спать в украшениях и какие риски несет в себе такая привычка.
Спать в украшениях опасно для здоровья
Сон — это время, когда тело должно полностью расслабиться и восстановиться. Присутствие на нем украшений, особенно массивных или плотно прилегающих, нарушает этот процесс, создавая не только дискомфорт, но и ряд проблем со здоровьем:
1. Нарушение кровообращения и отечность. Например, кольца и браслеты, которые кажутся идеальными по размеру днем, могут стать тесными ночью, ведь к вечеру происходит задержка жидкости, в результате чего конечности могут отекать. Если в такой ситуации лечь спать в кольцах, давление на кровеносные сосуды усилится и нарушит нормальный кровоток. В результате утром снять кольцо может быть затруднительно; при регулярном пережимании сосудов теряется их эластичность и ухудшается состояние тканей.
Что касается сережек, особенно с крупными или давящими застежками, они могут пережимать капилляры, что может отражаться на общем самочувствии, вызывая, например, утренние головные боли.
2. Травмы и дискомфорт. Во сне человек совершает неконтролируемые движения, ворочается, ищет удобное положение. В этот момент украшения, особенно с острыми краями, выступающими камнями или сложными застежками, становятся источником опасности: они могут цепляться за волосы или растягивать кожу (например, серьги могут привести к деформации мочки уха или даже разорвать ее, а цепочки — неудачно обернуться вокруг шеи).
3. Кожные реакции и инфекции. Украшения, которые носятся круглосуточно, особенно если они сделаны из не гипоаллергенных сплавов (содержащих никель, медь и т. д.), могут вызывать контактный дерматит и аллергию (особенно под воздействием пота).
Кроме того, в замочках и креплениях скапливается грязь и бактерии — это идеальная питательная среда для их размножения, — что в свою очередь может спровоцировать раздражение кожи и даже бактериальные инфекции.
Почему еще важно снимать украшения на ночь
Для восстановления энергетики
Эзотерики считают, что лучше снимать украшения на ночь, чтобы избежать накопления негативной энергии и восстановить энергетический баланс. Украшения, особенно золото и серебро, активно взаимодействуют с аурой и энергетическими центрами (чакрами) человека. И если вы хотите, чтобы ваша энергия восстанавливалась, очищалась и защищала от негатива, обязательно снимайте драгоценности на время сна.
Чтобы сохранить внешний вид украшений
Не только ваше здоровье, но и состояние ювелирных изделий находится под угрозой во время сна: по мнению ювелиров, чаще всего поломки драгоценных вам изделий случаются именно в ночное время (цепочки запутываются и рвутся, тонкие звенья деформируются, а серьги могут растягиваться или теряться в постели, случайно расстегнувшись). Постоянное трение о ткань может приводить к микроцарапинам на металлах и камнях. В результате портится внешний вид и теряется блеск украшений.
