Какими лекарствами надо запастись перед Новым годом: эти препараты пригодятся в любом экстренном случае
В предновогодней суете можно забыть о важном — здоровье. Недомогание в праздники, при смене режима, в путешествии или просто при отдыхе дома может застать врасплох, особенно если под рукой нет необходимых препаратов. Чтобы быть готовым к любым неожиданностям, важно заранее собрать базовый набор лекарств. Это поможет быстро справиться с незначительными симптомами и избежать лишнего стресса в праздничные дни. Какими препаратами следует запастись перед длительными каникулами, рассказывает Наталья Болотова, провизор и заведующая аптекой СБЕР ЕАПТЕКА.
Какие лекарства должны быть в аптечке
Препараты при простуде: недорогие и эффективные
Если планируете много гулять в праздники, следует помнить, что даже непродолжительное пребывание на свежем воздухе может негативно отразиться на здоровье. Необходимо пополнить аптечку препаратами для профилактики и лечения простуды:
- содержащие витамин Д, цинк, противовирусные препараты — «Умифеновира гидрохлорид», «Имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты», «Тилорон»;
- жаропонижающие средства при высокой температуре — «Парацетамол», «Ибупрофен», «Ацетилсалициловая кислота»;
- сосудосуживающие капли в нос для снятия отека и заложенности носа — «Нафазолин», «Ксилометазолин» и «Оксиметазолин».
Безопасные обезболивающие
Часто отдых сопровождается активными развлечениями, которые могут быть травмоопасными. В аптечке необходимо иметь обезболивающие средства в виде:
- таблеток — «Ибупрофен», «Декскетопрофен», «Нимесулид», «Диклофенак»;
- мази или геля — «Нимесулид».
Не стоит забывать о перевязочных материалах — бинтах, салфетках, пластырях, а также об антисептиках для обработки кожного покрова.
Как защитить кожу от мороза
Для эффективного ухода за кожей рук и защиты от морозов необходимо использовать увлажняющие и липидовосстанавливающие средства, в состав которых входят: глицерин, мочевина, гиалуроновая кислота и церамиды. Также важен уход за волосами: зимой их состояние меняется — они становятся сухими, ломкими, теряют блеск. Необходимо использовать правильно подобранные средства. Уходовая косметика для волос должна содержать увлажняющие и питательные компоненты — пантенол, протеины, масла. Также можно купить несмываемые спреи с кератином, протеином, витамином В.
Обязательно возьмите солнцезащитные средства на отдых в жаркие страны.
Средства против отравления
Перелеты в другие страны, смена часовых поясов и новые погодные условия требуют периода акклиматизации, а непривычная для организма еда и состав воды могут вызвать расстройство пищеварительной системы. Заранее следует приобрести:
- препараты пищеварительных ферментов — «Панкреатин»;
- энтеросорбенты, которые эффективны при отравлении, — «Полиметилсилоксана полигидрат», «Кремния диоксид коллоидный», «Смектит»;
- средства против диареи — «Лоперамид», «Нифуроксазид».
Также необходимо добавить бифидо- и лактобактерии.
Для предотвращения возможных аллергических реакций можно использовать антигистаминные препараты как в виде таблеток — «Хлоропирамин», «Цетиризин», «Дезлоратадин», так и в виде кремов и гелей — «Дифенгидрамина гидрохлорид».
Успокоительные и препараты для сна
Пригодятся и таблетки для нормализации сна — мелатонин. Можно приобрести легкие седативные препараты, которые помогут успокоиться и подготовиться ко сну, — валериана, мелисса, пустырник.
