Москвина — о челлендже для себя: «Стала выступать безошибочно. Эту систему применяю до сих пор»

Заслуженный тренер СССР Тамара Москвина рассказала об испытании для себя, которое смогло принести пользу.

— Испытание, которое стало для вас сложным (и полезным!) на 10 из 10?

— У меня долгое время хромала ментальная выдержка: занимаюсь усердно, но когда дело доходит до соревнований, то пелена перед глазами! Никогда не выступала без ошибок (таких спортсменов сейчас называют «минус старт»). Поэтому Федерация фигурного катания СССР меня, как одиночницу, никогда не отправляла на чемпионаты мира — посылала девочек, которые были младше на 5 лет, со словами: «Пусть молодежь учится и нарабатывает опыт!» (тогда было обидно, а сегодня, как руководитель, их решение понимаю). Меня это напрягло, и я начала изучать техники саморегуляции, постепенно научилась владеть собой и с тех пор выступала безошибочно. Эту систему приемов самоконтроля применяю до сих пор, — рассказала Москвина «Собаке.ru»