«Не скрываю, что я — лучшая». Снежана Трофимец о том, как совмещает легкую атлетику и бобслей и принимает вызовы
Снежана Трофимец — легкоатлетка и бобслеистка.
Она — 4-кратная чемпионка России в толкании ядра и 2-кртная в бобслее (двойки). Помимо этого, Трофимец обладает уникальным достижением. Снежана — единственная в истории чемпионка летней и зимней Спартакиады.
Трофимец ничто не мешает совмещать два вида спорта и быть лучшей и зимой, и летом. И выбирать что-то одно она пока не планирует.
Трофимец рассказала свою историю Sport24.
— В 2022 году ты попала в бобслей. Как все случилось?
— В легкой атлетике Россия полностью отстранена уже много лет. На международные соревнования нас не пускают. В последний раз я вышла на старт за пределами страны в 16 лет. Позже ни по молодежи, ни по взрослым за границей я так нигде и не выступала.
Жизнь изменилась, когда в соцсетях мне написала Анна Леонидовна Макарова (президент федерации бобслея и скелетона Московской области. — Sport24) и предложила попробовать себя в бобслее. Мы встретились на чемпионате России в Чебоксарах и после небольшого разговора сошлись на том, что я попробую. Почему бы и нет? Тем более она дала понять, что я идеально подхожу для этого вида спорта. В бобслее на тот момент еще оставалась возможность выступать на международной арене. Кроме того, ничего не мешало мне продолжать заниматься и толканием ядра. Я решила рискнуть.
— Что сыграло главную роль в твоем переходе в бобслей?
— Все в совокупности, но прежде всего — трезвая оценка своих возможностей. В 2022 году мой лучший результат в толкании ядра был 18,24 метра. Постепенно можно было добраться до 19 метров, тогда как лучшие в мировом рейтинге показывали 20 метров и больше. Очевидно, что перспективы были туманными. В бобслее же мне красочно расписали, к чему можно стремиться. Я решила не упускать такой возможности, чтобы потом не жалеть о несделанном.
— Первое знакомство с бобслеем — каким оно было?
— Самым ценным была поддержка, которой Анна Леонидовна [Макарова] и вся команда Московской области окружили меня на всех этапах — и когда я впервые приехала на тесты в Парамоново, и на трассу «Санки» в Сочи. Мне было важно чувствовать, что есть люди, на которых я могу опереться. Я это ощущаю до сих пор. В первый раз я спустилась по трассе с нашим капитаном Ростиславом Гайтюкевичем. Все вышло идеально, только на финише с непривычки немного кружилась голова. Я сняла шлем, и Рост с улыбкой на лице спросил: «Еще раз хочешь проехать?» Я не раздумывая ответила: «Да!». В тот момент уже почувствовала, что бобслей — это всерьез и надолго.
— У тебя в семье не сразу узнали о твоем переходе. Рассказать ты решила только после победы на чемпионате России. Какой была реакция родителей?
— Мне хотелось сперва показать результат и только потом сказать родителям о том, что у меня в жизни появился новый вид спорта, в котором я сразу стала чемпионкой страны. Мама безумно обрадовалась моему звонку. В последние годы она часто говорила: «Может, стоит оставить легкую атлетику, раз вас все равно никуда не выпускают». Кстати, мама даже не знала, что такое бобслей и пришлось лезть в интернет, но как ни странно, увиденное ее не напугало. Ей понравилась зрелищность бобслея. Родителей можно понять — они волнуются за меня. Грустно сидеть в России и видеть, что ничего не трогается с мертвой точки.
— Легкоатлеты в бобслее — нормальная история, но получается раскрыться не у всех. Когда ты поняла, что у тебя все идет как надо?
— Честно скажу, с первого тренировочного дня. Анна Леонидовна [Макарова] и Семен Леонтьевич Макаров сказали, что у меня есть все необходимое для бобслея. Это подтвердили результаты в стартовом разгоне, а потом определенные успехи в пилотировании. Я почувствовала, что это мой вид и у меня есть возможность добиться серьезных успехов.
— В бобслее, возможно, совсем скоро будет новенькая — синхронистка Майя Гурбанбердиева. И это что-то необычное в контексте прихода в этот спорт из бассейна. Какой совет с твоим опытом ты можешь дать Майе?
— Я с ней пока не познакомилась, а по фото сложно судить. Да и способностей оценивать перспективы товарищей у меня нет. Если исходить из специфики синхронного плавания, то, мне кажется, что в бобслее немножко другие тренировки — больше бега, силовых упражнений. Читала в интервью Майи, что она занимается с тренером в Краснодаре. Думаю, необходимые навыки к началу сезона она успеет и получить, и развить, ведь первые заезды начнутся только в октябре.
Ее решение оцениваю позитивно. Лучше попробовать и понять, твое или нет, чем ничего не сделать. Это уже из моего опыта.
— Что тебе больше всего нравится и не нравится в бобслее?
— Захватывает скорость. Ощущения во время заездов невозможно сравнить ни с чем в обычной жизни. После того, как я начала пилотировать, мне уже не так нравится ехать сзади. Разгоняющий ничего не видит. Помог пилоту на старте, запрыгнул в боб, и только перекладываешь корпус на виражах. Пилот же оценивает обстановку сам. Это огромное удовольствие.
Что не нравится? Пожалуй, таскать бобы. Очень много сил на это уходит.
— Три сезона подряд ты становишься лучшей разгоняющей в России. Это круто для тебя?
— Мне приятно осознавать, что быстрее меня на данный момент в женской команде никто не бежит. Если бы я не подтвердила звание, трагедии бы не случилось, но это своего рода отметка, что сезон прошел плодотворно. Я не просто так показывала быстрые секунды.
— В 2024 году ты стала первой в истории российского спорта чемпионкой летней и зимней Спартакиад. На каком месте это в списке твоих достижений?
— Пока у меня нет никаких международных стартов, это достижение на вершине.
— Если без кокетства — ты можешь назвать себя одной из лучших бобслеисток в стране прямо сейчас?
— Среди разгоняющих я считаю себя лучшей, не скрою, тем более, что это подтверждается результатами. Я не проиграла тесты ни в этом году, ни в прошлом, поэтому скромничать не буду. Когда одновременно нужна и скорость, и сила — это мой вариант, хотя в гладком спринте я не быстрее всех.
Мечтаю продемонстрировать свои возможности не только в России. Мне очень хочется поехать на международные старты, чтобы там я смогла потихоньку набираться опыта к Олимпиаде-2030, причем не только в двойке, но и в монобобе.
— Как продвигается твоя история с пилотированием?
— Разговор о пилотировании возник сразу. Я всю жизнь занималась легкой атлетикой в индивидуальной дисциплине, поэтому меня и привлек монобоб, где все зависит только от меня. Сама толкаю, сама пилотирую, сама отвечаю. Двухместный экипаж — своего рода команда. В нем я только продолжаю осваиваться.
Что касается прогресса, то в прошлом сезоне его можно оценить положительно, хотя накат был небольшой, как у нас говорят, то есть заездов было мало. Я проехала быстрее минуты и дважды побила рекорд старта в монобобе. Мне очень помогает советами наш лидер Ростислав Гайтюкевич. С Олегом Борисовичем Сухорученко, нашим главным тренером, мы настроены серьезно улучшить навыки прохождения трассы, но для этого нужно гораздо больше заездов.
— Пока двойки в бобслее считаются командными видами, ты не можешь поехать и соревноваться на международных стартах. В монобобе можно получить нейтральный статус, но тебя там тоже не было в прошлом сезоне. На что ты настроена в новом соревновательном году?
— Я очень хочу, чтобы запрет сняли. С учетом того, что некоторым девочкам дали нейтральный статус, надеюсь, что и я попаду в список тех, кто получит такую же возможность. В физическом плане к международному сезону я готова и тренируюсь с прицелом на зарубежные старты. В октябре–ноябре я уже буду в хорошей форме.
Что касается домашних соревнований, в монобобе хочу побить рекорд старта. Для этого нужно хорошо поработать. Думаю, приблизиться к 5,40 в разгоне вполне реально. Кроме того, есть желание стабильно разменивать минуту в монобобе и попробовать конкурировать с девчонками на Кубке или чемпионате России. Цель — попасть в топ-3.
— В бобслее твоя глобальная мечта — Олимпиада-2030. Есть ли у тебя еще большие планы в легкой атлетике?
— Для начала, наверное, надо все-таки выполнить норматив мастера спорта международного класса и сделать это на чемпионате и Кубке России, а подвести себя к двум конкретным стартам в сезоне — довольно сложно, да и результаты в толкании ядра после сезона 2022 года снизились. Уверена, бобслей тут не причем. Не вижу никакой взаимосвязи, потому что физически я сейчас сильнее. Вопрос в технике.
Даже при выполненном олимпийском нормативе для успешного выступления на Играх, нужно толкать на ежедневной основе 19,80 метров. В Париже тройка была близка к 20 метрам. К Лос-Анджелесу результаты будут еще выше. Нужно оценивать себя объективно. Не могу сказать, что получится толкать ядро за 20 метров.
— Часто смена вида спорта происходит, потому что в первом что-то перестало получаться, но это не твоя история. С 2021 года ты стабильно в топ-3 чемпионата России в толкании ядра. Как тебе удается совмещать?
— Силовая подготовка в толкании ядра — основа, которая дает преимущество и в бобслее. Кроме того, в 2011 году я начинала со спринтерского бега, так что ноги помнят. Мой личный тренер по легкой атлетике Светлана Николаевна Пестрецова уделяет достаточное время беговым тренировкам, барьерам, прыжкам — то есть главным фрагментам тренировок в бобслее. Сразу в зал нас не пускали. Сперва — на дорожку. За это я ей особенно благодарна теперь.
— Боишься момента, если кто-то поставит ультиматум и придется выбирать что-то одно?
— Проблемы были. Личный тренер была недовольна, доходило даже до ссор. Сейчас бобслей — данность, мы обо всем договорились и отношения выровнялись. Лето я полностью посвящаю легкой атлетике, а если есть возможность, могу выйти в сектор и по ходу бобслейного сезона, как на зимнем чемпионате России в Южно-Сахалинске.
В бобслее тоже есть напряжение. Мне намекают на то, что нужно сделать выбор. Я пытаюсь отстаивать свою позицию, потому что хочу выступать и в толкании ядра. Не вижу смысла лишать себя привычного удовольствия. Если нас вернут на международную арену, скорее всего придется сконцентрироваться на чем-то одном, но перед этим рационально все обдумать. При этом не факт, что я не захочу выступить на чемпионате России по легкой атлетике, даже если нам откроют Кубки мира в бобслее.
— Твоя уникальная история в спорте — она про что?
— Она про вызовы. Сначала уверяли, что невозможно совместить спорт и хороший университет. Я доказала обратное, закончив с отличием бакалавриат и магистратуру ведущего юридического университета — МГЮА имени О.Е. Кутафина. Потом говорили, что бобслей и легкая атлетика — слишком разные виды, но снова ошиблись. Когда говорят, что у меня не получится, я думаю: «Значит придется доказывать обратное!»
