В современном блогерском мире особую нишу занимают фитнес-тренеры и бодибилдеры: они с легкостью набирают многотысячную аудиторию, делятся эффективными (и не очень) советами по упражнениям и питанию. Одним из таких был 33-летний американец Джастин Вики.
Если здесь и далее у вас не отображается контент, переходите в телеграм-канал по этой ссылке
В своих социальных сетях Джастин набрал более тридцати пяти тысяч подписчиков, тепло общался со своей аудиторией. Примером для подражания Вики был и в реальной жизни, вот что о нем рассказывал на днях его близкий друг Геде Сутария: «Вики был хорошим человеком, вежливым и общительным. Он советовал друзьям в тренажерном зале быть осторожными и не превышать свои возможности во время тренировок. Только мы сами можем оценить свои возможности».
5 июля Джастин выложил в свои соцсети ролик о том, как правильно делать присед, называя это упражнение «одним из самых опасных, но эффективных».
Это упражнение стало для Джастина роковым: несколько дней назад Джастин решил выжать 180 кг (в некоторых источниках говорится о 204 кг). На подстраховку бодибилдер позвал лишь одного человека, что странно — с таким весом нужно минимум двое страхующих, которые должны стоять по бокам от штанги и в случае возникновения трудности у спортсмена снимут ее с тела.
Джастин с весом не справился: под огромной нагрузкой ноги не выдержали, а страхующий никак помочь не смог, Вики стал «складываться», штанга прокатилась по его шее.
Джастина экстренно доставили в больницу с жуткими травмами шеи и позвоночника. К сожалению, хирургическое вмешательство не помогло, он скончался. Официальный диагноз от 21 июля — «перелом шеи и критическое сдавливание жизненно важных нервов, соединяющих сердце с легкими».
Руководители тренажерного зала, где произошла трагедия, посвятили погибшему такие слова: «Нашему дорогому Джастину. Твое наследие будет жить в бесчисленных жизнях, которых ты вдохновил. Покойся с миром, дорогой друг. Ты навсегда останешься в наших сердцах».
Sport24 настоятельно просит делать все упражнения с применением правильной техники, под чутким присмотром тренера/страхующих и внимательно слушать свой организм.
