Врач перечислил жирные продукты, от которых не стоит отказываться
Испанский диетолог Даниэль Урсуа назвал жирные продукты, наличие которых в рационе не испортит фигуру.
Урсуа отметил, что употребление одного яйца в день не только не вредно, а даже полезно за счет наличия белка, жиров и витаминов, рассказал он газете La Vanguardia.
Также специалист подчеркнул, что употребление орехов, авокадо, рыбы и молока в умеренном количестве также не нанесет вреда фигуре.
...
Поделиться
Понравился материал?
0
0
0
0
0
0