Назван самый полезный для сердца продукт
Вопреки расхожему мнению, что грецкие орехи полезны для мозга, они оказались куда более полезными для работы сердца.
Как сообщает издание La Vanguardia, доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре отметила уникальный питательный профиль грецких орехов. По ее словам, орехи богаты Омега-3 кислотами, схожими с теми, которые содержатся в рыбе.
По ее словам, регулярное употребление орехов способно предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и этот продукт куда полезнее для него, чем для мозга.
...
Поделиться
Понравился материал?
0
0
0
0
0
0