Новости
Медики назвали самые опасные для сосудов факторы
По словам профессора Центра профилактической и спортивной медицины Технологического университета Мюнхена Мартина Галле, исключение этих факторов серьезно улучшит здоровье сосудов.
Одним из самых опасных воздействий на сосуды он назвал курение, так как оно ухудшает трофику тканей и приводит к атрофии капилляров.
Диабетикам врач советует следить за уровнем сахара в крови. Он разрушает внутреннюю стенку сосудов.
Также высокий показатель холестерина делает артерии хрупкими, увеличивая риск образования бляшек.
Четвертый фактор — высокое давление, что нередко приводит к разрывам стенок сосудов.
Для здоровья сосудов профессор советует есть больше овощей и полезных жиров. Также он рекомендует поддерживать вес в норме и больше двигаться, сообщает Focus.