ЗОЖ
17 октября 2019, Четверг, 10:34
Названы самые полезные орехи
Эксперты Роспотребнадзора назвали наиболее полезные орехи, рекомендовав их есть 1-2 раза в неделю.
В список вошли кешью, лесной орех, грецкие орехи, кедровые орешки и миндаль. В состав орехов входит большое количество калия, магния, кальция, фосфора, железа, а также разных витаминов и других полезных веществ, сообщает официальный сайт ведомства.
Люди, употребляющие орехи регулярно, меньше других страдают от коронарной недостаточности.
...
Поделиться
Понравился материал?
0
0
0
0
0
0