Онищенко советует читать и учить языки, чтобы избежать проблем с памятью

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко рекомендует для избежания проблем с памятью в зрелом возрасте больше читать.

«Надо заниматься, тренировать память, читать, некоторые начинают изучать иностранные языки. Нужна постоянная нагрузка для памяти. Также нужно нормальное питание, режим жизни — вовремя работать, отдыхать, заниматься теми или иными видами физической активности», — приводит слова Онищенко агентство «Москва».

Первая «Клиника памяти» для оказания помощи пожилым пациентам с начальными явлениями когнитивных нарушений была открыта в Москве в 2017 году. Пациенты с когнитивными расстройствами могут получить здесь квалифицированную помощь.