За последние дни вы наверняка слышали словосочетание «ретроградный Меркурий», и, готовы поспорить, вряд ли в положительном контексте. Это совсем не крылатое выражение, хотя и в этом значении ретро-Меркурий уже начали активно использовать.
Все дело в том, что 8 июля 2019 года Меркурий окончательно вступил в фазу ретроградного движения (то есть, движения в зодиаке назад). Явление это, конечно, не редкое (происходит 3-4 раза в год), но не обращать на него внимания не получится: многие люди отмечают проблемы с транспортом (да-да, пламенный привет грузчикам из Шереметьево), с техникой, документами. Говорят, что это не лучшее время для новых проектов и всяческих учебных курсов. Но сильно пугаться не стоит: в этот период хорошо завершать уже начатое и к чему-то (или кому-то) возвращаться.
А что делать с тренировками и wellness-процедурами?
Можно:
1. Тренироваться в привычном режиме.
2. Возвращаться к видам спорта, которые вы когда-то пробовали, но в итоге забросили.
3. Достигать давно поставленные цели. Уже год пытаетесь сесть на шпагат? Возьмите несколько экстра тренировок по стретчингу и сядьте уже!
4. Медитировать (ретро-Меркурий крутит нашими эмоциями, как хочет).
5. Ходить к психологу (все по той же причине).
6. Лечить старые травмы, которые могут дать о себе знать.
Нельзя:
1. Пробовать новые тренажеры в зале, увеличивать веса и вообще экспериментировать.
2. Покупать тренажеры/фитнес-гаджеты домой.
3. Ходить в солярий и к косметологу, а также проводить хирургические манипуляции.
4. Заниматься EMS-тренировками (это те тренировки, перед которыми на вас надевается специальный костюм с электродами), лучше используйте возможности своего тела.
5. Отправляться в фитнес-туры.
6. Ходить на крупные спортивные мероприятия — например, открытые тренировки и флешмобы.
7. Покупать гайды и онлайн-курсы блогеров по тренировкам и питанию. (Но если давно скачали и никак не могли продвинуться дальше первого занятия, сейчас самое время).
Впрочем, не отчаивайтесь: период ретроградного Меркурия закончится 1 августа. И мы, решившие все старые проблемы и не вляпавшиеся в новые, вновь сможем винить во всех проблемах окружающих, а не только Меркурий.
Ежедневные подсказки по выживанию на этой планете — в инстаграм-аккаунте retrogradnymercury (иронично, не правда ли?).