Антигравити йога: что она дает и как ощущения — пробуем на себе

Екатерина Ардатова

Поделиться

Комментарии

Среди сотни видов йоги несложно запутаться. Попробовать хочется все, но не всегда понятно, с чего начать, а что лучше оставить на потом.

Мы решили протестировать на себе один из самых необычных видов — антигравити йогу.
Наш экспериментатор посетила клуб Территория Фитнеса, где повисела вниз головой, почувствовала себя лежащей в коконе и готова рассказать вам о своих ощущениях.

Боитесь, что гамак вас не выдержит? Или опасаетесь перевернутых поз в воздухе? Не можете понять, нужна ли вам вообще йога в гамаке? Ищите ответы в нашем репортаже.