Что нужно знать о йоге в гамаках
Среди сотни видов йоги несложно запутаться. Попробовать хочется все, но не всегда понятно, с чего начать, а что лучше оставить на потом.
Мы решили протестировать на себе один из самых необычных видов — антигравити йогу.
Наш экспериментатор посетила клуб Территория Фитнеса, где повисела вниз головой, почувствовала себя лежащей в коконе и готова рассказать вам о своих ощущениях.
Боитесь, что гамак вас не выдержит? Или опасаетесь перевернутых поз в воздухе? Не можете понять, нужна ли вам вообще йога в гамаке? Ищите ответы в нашем репортаже.