«Хочешь быть худой — закрой рот на замок». Сотникова — о поддержании формы

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Аделина Сотникова ответила на несколько вопросов своих подписчиков в инстаграме на тему питания.

— Как поддерживаешь форму?
— Хочешь быть худой, закрой рот на замок. Меньше есть, больше спорта. Могу не есть целый день. В общем, как можно меньше еды.

— Почти ничего не ешь, а как здоровье? Не боишься неполадок в организме?
— Мой организм все выдерживает! Столько разных диет было в моей жизни, стрессов, переживаний, нагрузок, голоданий — и ничего, жива, — написала Сотникова в сторис.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене