Медведева рассказала о методах борьбы с волнением перед выступлениями
Российская фигуристка, двукратная чемпионка мира и серебряный призер Олимпийских игр 2018 года в Пхенчхане Евгения Медведева рассказала, что ей помогает справляться в волнением на соревнованиях.
— Как ты борешься с нервами?
— Секрета нет — музыка, — сказала 20-летняя фигуристка в эфире инстаграма Олимпийского комитета России. — В последнее время я стала очень много рисовать. Общение с друзьями — не перед самым выходом на лед, а во время подготовки. Помогают люди, которые тебя окружают. В нашей жизни очень важно окружить себя правильными людьми.
— Перед Олимпиадой ты получила травму, до этого два года выигрывала все подряд. Та травма, с которой пришлось столкнуться — вселенская несправедливость для тебя и всех твоих поклонников.
— Все, что делается — оно неслучайно. Именно поэтому я сейчас там, где я нахожусь, у меня есть прекрасная тренерская команда. Может быть, год-два назад я могла бы сказать: «Да, вселенская несправедливость». А сейчас, сидя на кухне, я могу сказать, что, в принципе, я всем довольна, как в итоге оно все получилось.
— В конечном итоге понимаешь: то, что казалось большой болью, то превратилось в благо.
— В какой-то степени да. В моменты полного отчаяния есть только два пути: либо абсолютно себя закопать, либо через силу, сжав зубы просто продолжать пилить вперед, даже не зная, что там будет впереди. Главное — продолжать идти, там уже дальше видно будет. Сейчас, вроде бы, видно уже, слава богу.
Подписывайтесь на страницу Sport24 Вконтакте!