Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала о плюсах жизни на самоизоляции и о том, как тренируется в домашних условиях.
«В какой-то момент поняла, что мне начинает нравиться жить в самоизоляции. Все спокойно, не устаешь, но в то же время успеваешь сделать кучу вещей: и дважды потренироваться, и даже научиться готовить. Я подуспокоилась и немножечко даже кайфую. Дни проходят незаметно, каждый день расписан. У меня не бывает, что я лежу и думаю: «Блин, что же делать? Как же провести этот день?» Они проходят быстро, так как у меня есть свой график
Как заставить себя тренироваться дома? Я сама не знаю, потому что сама себя не могу заставить, это очень сложно. У нас в начале дня идет тренировка с хореографом, а вторая тренировка у меня с фитнесс-тренером или хореография, и дальше я на разгоне сама продолжаю тренироваться. Я держу под контролем, чтобы меня держали под контролем. Взять и поднять попу с дивана — это, конечно, сложно. Хорошо, когда помогают другие люди», — рассказала Туктамышева в эфире радио «Маяк».
Чемпионка мира и Европы 2015 года также рассказала, каким образом поддерживает связь со своим тренером Алексеем Мишиным.
«Мы часто переписываемся с Алексеем Николаевичем, мы на связи. Но мне кажется, ему это время тоже поможет отдохнуть. Он на даче, с природой, занимается одним из любимых дел — садоводством. Он обожает это все, присылает видео, как у него там весело животные живут. У него все в порядке, и мы его не беспокоим. Мы на связи, но онлайн-тренировки мы пока не проводим», — рассказала фигуристка.