«Вес держать очень трудно, а скидывать практически невозможно». Константинова рассказала о склонности к полноте
Российская фигуристка Станислава Константинова ответила на вопросы подписчиков в инстаграме. В частности, она рассказала о склонности к полноте.
«Я очень склонна к полноте. Вес держать очень трудно, а скидывать практически невозможно. Плюс добавились всякие разные трудности со здоровьем в прошлом году, но я держусь», — написала Константинова.
Фигуристка призналась, что не считает съеденные калории.
«Это провоцирует большую зацикленность. Я по умолчанию ем всегда на дефиците калорий. Слежу только за качеством еды. Не ем сахар и мучное. Сложно держу вес, так как многие принципы на мне не работают», — сообщила Станислава.
На вопрос о своем ежедневном рационе Константинова, которая во время карантина по коронавирусу находится в деревне, ответила: «Очень ограничена в разнообразии, т. к. в деревне, поэтому: греча, яйца, мясо, яблоки утром плюс бег и тренировки».
