Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Аделина Сотникова рассказала о диете и стрессах.
«Был момент, когда ела только то, что прописано диетологом: начался переходный возраст — каждый грамм на счету. Все знают, что у Юли Липницкой были проблемы с этим, она лечилась — меня это обошло стороной. Я могла себя контролировать, но сладкое не могла не есть — я сладкоежка жуткая.
Сейчас я вешу меньше, чем на Олимпиаде. Но это тоже нездоровая худоба в течение полугода: должна была похудеть к шоу, очень сильные стрессы пошли. Это переживания, связанные с тем, что я не могу решить, что я хочу. Я могу просто себе мозг вынести, у меня ни дня не было, чтобы я не думала: какой мне план выстроить в жизни? Я и тренером хочу быть, и там, и сям. А как осуществить? Вопрос хороший.
Поэтому я очень сильно выносила себе мозг, жутко переживала. Раньше я при стрессе ела, а полгода назад перестала — в январе просто сдулась (похудела почти на 10 килограмм — прим. Sport24)», — сказала Сотникова в передаче Марии Командной COMMANDOS на ютубе.