Лазукин: «Если на соревнованиях выходишь и от волнения теряешься, такой фигурист никому не нужен»
Российский фигурист Андрей Лазукин рассказал о значимости психологии и нюансах выступлений. Спортсмен заменит в сборной России на чемпионате мира Максима Ковтуна, считает залогом успеха психологию.
«Психология — это 80 процентов успеха фигуриста, у нас нет шанса на ошибку. Мы должны выходить и делать все с первого раза. Я стараюсь не слушать музыку во время программы, просто делаю заученные движения. Вживаюсь в программу ближе к концу, потому что во время элементов невозможно одновременно и танцевать, и делать сложнейшие прыжки. Приходится отключаться. Но раньше я не умел такого делать, потому что я натура танцевальная.
Слушаю музыку перед выходом на лед, а вот дыхательные упражнения не делаю, потому что я несильно волнуюсь перед программой. Волнение не сводит меня с ума. Не то что я хладнокровный спортсмен, но довольно спокойный — да. Без этого вряд ли можно добиться высоких результатов. Даже если на тренировке четвертные прыжки получаются в десяти случаях из десяти, а на соревнованиях выходишь и от волнения теряешься, то такой фигурист никому не нужен», — цитирует Лазукина Радио «Зенит».
«Мы с Лазукиным были в шоке». Туктамышева — о попадании бойфренда на ЧМ